オーブンを180°に予熱。

ボールに、★を入れて泡だて器で混ぜる。

野菜ジュースを加えてヘラでサックリ混ぜる。

スプーンてドーナツ型へ。
(我が家はこの辺りで予熱完了)

18分焼いて完成。

※強火で15分蒸せば蒸しパンになります。