★お断り★
簡単レシピですが 小学生の娘でも再現できるよう 細かく表現しています 長くてごめんなさいm(_ _)m

今回の材料
●市販のミートソースは
1袋260g入の半量
（130g、大匙約3.5杯）使用
●ウインナーはお好きな物で

じゃがいもは皮をむいて スライサーで薄切りに

形や大きさは何でも！
均一に薄く！がポイント（1〜2㎜）

ウインナーも薄く輪切りに

写真はトップ写真の２個分（２倍量）あります

深さのある耐熱皿に キャベツの葉の部分を手でちぎりながら 敷いていきます
思い切って ぐしゃっと握り潰すといいです

★注意★キャベツの芯部分は 厚いまま入れ込まないで下さい 火通りが悪いので出来上がりに影響します 必ず薄くカットを

その上に 薄切りしたじゃがいもを敷き詰めるように重ねて（ざっくり適当でOK）

さらにその上に
ミートソース 薄切りウインナーを適量置きます
★コツ ポイント参照★

⑤〜⑧を適当に繰り返します

★ポイント★
一番最後はじゃがいもで
隙間なく覆って蓋をするイメージで（そうする事でキャベツがしっかり蒸されます）

こんなにこんもりしていますが
大丈夫^ ^

ふんわりラップをして...

電子レンジ600Wで7分加熱

7分後 ぺちゃんこに

一度ラップをめくってチェックします

★熱々なので やけど 注意★

じゃがいもをめくって...

NG→キャベツがまだしっかりしている 透明感が今ひとつ...

さらに2分加熱

再びじゃがいもをめくって チェック

OK→全体的にくたくたに キャベツの芯に 透明感が出ています

ラップを外し ピザ用チーズを好きなだけかけて...

トースターでこんがり焼きます

既に具材に火は通っているので
お好みの焼き目
チーズのとろけ具合まで♡

完成！（╹◡╹）

あれば、パセリを散らすと　さらに美味しそうです♪

キャベツの"とろとろ〜" と
じゃがいもの"ホクホク〜"が
一体化♪

必ず縦に切り分けてくださいね♪

●時短メモ●
食べる直前にトースターで焼きますが 時間が経って冷めてしまったら　チーズをのせたまま

●もともとのオリジナルレシピはこちらです♪

ID:20519078

ここから生まれた姉妹レシピです♪

2023.3.20
●人気検索TOP10入●
興味を持ってご覧下さった方々 れぽ下さった方々のお陰です
感謝（╹◡╹）♡

2023.5.6
●ミルフィーユ人気検索1位●
頂きました♡
レシピに興味を持って下さった方々ありがとうございます♡

2023.5.22
OTOYUZUさんが、大豆ミートのキーマカレーでアレンジして下さいました♪ヘルシーアレンジ感激です♡

2023.6.3
●つくれぽ10人話題入り●
れぽ下さった10名のみなさま
ありがとうございます♡
╰(*´︶`*)╯♡