ヘルシーなお好み焼き カシさん @cook_40094572 安い、早い、美味い、ヘルシーを兼ね備えたお好み焼きです。このレシピの生い立ち思いついたんでつい･･･ もっと読む 安い、早い、美味い、ヘルシーを兼ね備えたお好み焼きです。このレシピの生い立ち思いついたんでつい･･･ もっと読む ヘルシーなお好み焼き カシさん @cook_40094572 安い、早い、美味い、ヘルシーを兼ね備えたお好み焼きです。このレシピの生い立ち思いついたんでつい･･･ もっと読む 安い、早い、美味い、ヘルシーを兼ね備えたお好み焼きです。このレシピの生い立ち思いついたんでつい･･･ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人前 卵（Lサイズ） 2つ キャベツ 300g 薄力粉（フラワー） 100g 木綿豆腐（300g） 1丁 和風ダシの素 10g 紅生姜 30g 水 100cc サラダ油 お好きなだけ ソース あれば マヨネーズ あれば 鰹節 あれば アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは細切りにしておく 2 大きめのボウルに、1のキャベツ、薄力粉、卵、出汁の素、水、紅生姜、豆腐を入れてよく混ぜ合わせるこれで生地は完成 3 フライパンに油を敷き、中火にする 4 2の生地を焼いていく。両面に焼き色が付いたらOK 5 ソースやマヨネーズ、鰹節等をトッピングして召し上がれ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21405340 コピーしました！ カシさん @cook_40094572 2023/03/27 01:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一眼レフやってます料理とかお菓子作りとか好きです もっと読む このレシピのキーワード お好み焼き キャベツ かつお節 薄力粉 卵 もめん豆腐 似たレシピ その他のレシピ 爆速アイラップ🌙はんぺん卵の背徳オツマミ お弁当の焼き物と紅白なます 米粉☆超時短クリスピーピザクラスト 健康にも👌トマトソース(ピザ&パスタ等) 簡単マグカップでゆで卵 春キャベツの中華丼 お豆腐と韓国海苔のサラダ 新じゃがと豚肉の甘辛炒め 冷凍パイシートで簡単！ベーコンポテトパイ 【米粉活用】ふんわりバナナ蒸しパン Chicken Alfredo Bake Karaage (fried chicken) Chicken Cheddar Jalapeno Gnocchi Bake Healthy Chicken Bake Jalapeno Corn きのこのクリームスープ 春キャベツ入り春巻 冷麦でペッパーランチ 誰でも簡単に米粉で唐揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21405340
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