オートミールクッキー【栄養◎】 栄養士の記録 @cook_40392554 栄養バランスの良いお菓子です。市販超え。このレシピの生い立ちダイエット中に甘いものが食べたくなった時に！ もっと読む 栄養バランスの良いお菓子です。市販超え。このレシピの生い立ちダイエット中に甘いものが食べたくなった時に！ もっと読む オートミールクッキー【栄養◎】 栄養士の記録 @cook_40392554 栄養バランスの良いお菓子です。市販超え。このレシピの生い立ちダイエット中に甘いものが食べたくなった時に！ もっと読む 栄養バランスの良いお菓子です。市販超え。このレシピの生い立ちダイエット中に甘いものが食べたくなった時に！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 約8枚 オートミール 30g 砂糖 10g 米粉 10g 純ココア 10g 油 15g 牛乳 30g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オートミール30g砂糖10g、米粉10g、純ココア10gを混ぜ合わせる 2 油15gと 3 牛乳30g（要調整）を入れて 4 まとめる 5 220℃のオーブン（トースターでも可）で5-10分くらい焼く 6 完成！ コツ・ポイント 【オートミールクッキー】タンパク質 7.6g脂質 20.1g糖質 39.1g食物繊維 5.3g合計 374kcal 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21516047 コピーしました！ 栄養士の記録 @cook_40392554 2023/05/24 11:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 病院→クリニック→現在保育園栄養士。 もっと読む このレシピのキーワード クッキー 米粉 ココア オートミール 牛乳 似たレシピ その他のレシピ 超絶簡単⭐️マヨ醤油卵かけご飯🥚✨ カンタンなカップケーキ🧁 きゅうりとツナの混ぜご飯🥒✨ オミメミルグクス🥒🍜✨ 台湾家庭料理*台湾産干し大根の戻し方 フライパン1つで簡単！かぼちゃグラタン 姉の家メシ・レタス大量消費 とっても簡単ニラとキムチのチヂミ♡ 山芋とキャベツだけ！大満足お好み焼き！ プルコギ（お弁当にも美味しい） Filipino Beef Tapa Garlic steak bites (w/potatoes and carrots) Pico de gallo Pico de gallo Alfredo Sauce w/ Tilapia 🐟🥦 ふわふわたまごのいなり丼☆ 噛む噛むスパゲッティ 口蓋裂術後のご飯 から揚げ 超簡単♡キャベツと新玉ねぎの塩だれ和え♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21516047
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