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糀ドレッシング(白-玉ねぎこうじ)
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糀ドレッシング(白-玉ねぎこうじ)-レシピのメイン写真

糀ドレッシング(白-玉ねぎこうじ)

グルテンフリーママ
グルテンフリーママ @cook_40301763

美味しい玉ねぎこうじを使って、普段使いのドレッシングを作りました。オイルの量は少なくても、野菜と絡んで、美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
玉ねぎこうじや甘糀を作ったので、使いやすいように、ドレッシングにしました。混ぜるだけなので簡単です。
酢や塩の味に左右されるので、できるだけ、添加物のない美味しい調味料をつかいました。甘糀は冷凍していますが、凍らないので、すぐ作れます。

美味しい玉ねぎこうじを使って、普段使いのドレッシングを作りました。オイルの量は少なくても、野菜と絡んで、美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
玉ねぎこうじや甘糀を作ったので、使いやすいように、ドレッシングにしました。混ぜるだけなので簡単です。
酢や塩の味に左右されるので、できるだけ、添加物のない美味しい調味料をつかいました。甘糀は冷凍していますが、凍らないので、すぐ作れます。

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糀ドレッシング(白-玉ねぎこうじ)

グルテンフリーママ
グルテンフリーママ @cook_40301763

美味しい玉ねぎこうじを使って、普段使いのドレッシングを作りました。オイルの量は少なくても、野菜と絡んで、美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
玉ねぎこうじや甘糀を作ったので、使いやすいように、ドレッシングにしました。混ぜるだけなので簡単です。
酢や塩の味に左右されるので、できるだけ、添加物のない美味しい調味料をつかいました。甘糀は冷凍していますが、凍らないので、すぐ作れます。

美味しい玉ねぎこうじを使って、普段使いのドレッシングを作りました。オイルの量は少なくても、野菜と絡んで、美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
玉ねぎこうじや甘糀を作ったので、使いやすいように、ドレッシングにしました。混ぜるだけなので簡単です。
酢や塩の味に左右されるので、できるだけ、添加物のない美味しい調味料をつかいました。甘糀は冷凍していますが、凍らないので、すぐ作れます。

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材料

150ccぐらい
  • 玉ねぎこうじ 100g
  • 甘こうじ 100g
  • 美味しい酢(米酢など) 50g
  • オイル(えごま油、フィッシュオイルなど) 20g
  • 美味しい塩(粗塩や天日塩など) 3g
  • コショウ(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎこうじ、
    甘糀、
    米酢、
    オイル(えごま油、亜麻仁油など)
    を、器の中で混ぜる。

    • 糀ドレッシング(白-玉ねぎこうじ)作り方1写真
  2. 2

    塩を入れる前に味見をして、塩の量をお好みに、加減してください。
    お好みでコショウを、少々入れる。

  3. 3

    ドレッシング用の瓶に入れる。
    蓋をしてしっかりシェイクする。
    冷蔵庫保存で1〜2週間。
    あまり使わない人は、少なめに作る

    • 糀ドレッシング(白-玉ねぎこうじ)作り方3写真
  4. 4

    オイルはオメガ3系(亜麻仁油、えごま油)か、フィッシュオイルを使うと、身体に優しいドレッシングになります。

コツ・ポイント

玉ねぎこうじや甘こうじを自分で作ると、安くできます。毎回作るのは大変なので、市販のドレッシングの瓶に入れると、自然に家族も使います。オイルは、どんな種類でもいいですが、身体には、えごま油やフィッシュオイルをお勧めします。

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グルテンフリーママ
グルテンフリーママ @cook_40301763
2023/05/21 06:13に公開
なんちゃってグルテンフリーしてます。誰でも抵抗なく、食べれるグルテンフリーで、栄養と低糖質、カゼインフリーを意識したレシピを考えています。
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このレシピのキーワード

こうじ 玉ねぎ フィッシュ

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