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家族みんなが大好き!高菜チャーハン
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家族みんなが大好き!高菜チャーハン-レシピのメイン写真

家族みんなが大好き!高菜チャーハン

涙の助
涙の助 @cook_40317210

しょっぱい高菜と甘い玉ねぎが美味しいチャーハンです!
卵を添える場合はトロトロ煮卵がおすすめです!

このレシピの生い立ち
おかずやサラダ、スープに卵を使うことが多いので、チャーハン定番のたまごは入れずに作ることが多いです
独身時代、長ネギが苦手で(産後突然食べられるようになりました)代わりによく玉ねぎを使っていたのでこのレシピになりました

しょっぱい高菜と甘い玉ねぎが美味しいチャーハンです!
卵を添える場合はトロトロ煮卵がおすすめです!

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おかずやサラダ、スープに卵を使うことが多いので、チャーハン定番のたまごは入れずに作ることが多いです
独身時代、長ネギが苦手で(産後突然食べられるようになりました)代わりによく玉ねぎを使っていたのでこのレシピになりました

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家族みんなが大好き!高菜チャーハン

涙の助
涙の助 @cook_40317210

しょっぱい高菜と甘い玉ねぎが美味しいチャーハンです!
卵を添える場合はトロトロ煮卵がおすすめです!

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おかずやサラダ、スープに卵を使うことが多いので、チャーハン定番のたまごは入れずに作ることが多いです
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卵を添える場合はトロトロ煮卵がおすすめです!

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材料

二人分
  • ご飯 多めでお茶碗2杯
  • 高菜炒め(レシピID:21550532) 80g前後
  • 玉ねぎ 半分
  • 牛肉(合挽き肉、バラ等好みで) 100~150g程
  • にんにくチューブ 2cm程
  • ごま油 少々
  • 醤油 大さじ2
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2
  • お好みで…煮卵(茹で卵) 6分茹での卵、2個
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作り方

  1. 1

    高菜炒めはレシピID:21550532を使います
    (無い場合、高菜漬けをごま油と醤油でしっかり炒めておきます)

  2. 2

    まず玉ねぎをみじん切り(粗くて平気)にし、熱したフライパンで、ごま油・にんにくと一緒に炒めます

  3. 3

    玉ねぎにある程度火が通ったら、牛肉と高菜炒めを加え、牛肉の赤みがなくなるまで炒めます

  4. 4

    具をフライパン端に寄せ、空いた所に鶏ガラスープの素と醤油を加え、ふつふつしてきたら具と混ぜて全体に味がまわるまで炒めます

  5. 5

    最後にご飯を加えます
    ご飯全体が薄緑色になるまで炒め混ぜたら完成
    ※茹で卵を添える場合6分茹でのトロトロ卵がオススメです

コツ・ポイント

ピリ辛にしたい場合は、2のタイミングで豆板醤や明太子などを入れてください
薄味の仕上がりになっています

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涙の助
涙の助 @cook_40317210
2021/02/07 14:35に公開
映えは気にしない計量嫌いな目分量マンです主に身内用に、普段の大雑把ごはんをレシピ化して載せています(薄味多め)ひき肉、たまご、乳製品、マヨネーズ、練り物が大好き!2020.1.16~
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このレシピのキーワード

炒飯 牛肉 ゆで卵 玉ねぎ ご飯 合い挽き 高菜

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