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簡単！うまい！鮭フレーク✨
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簡単！うまい！鮭フレーク✨-レシピのメイン写真

簡単！うまい！鮭フレーク✨

お嬢✿
お嬢✿ @cook_40426608

市販のフレークには戻れない！
だけどめちゃくちゃ簡単！鮭フレーク✨
鮭のアラ活用！おにぎりやお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
アラが安かったので、、

市販のフレークには戻れない！
だけどめちゃくちゃ簡単！鮭フレーク✨
鮭のアラ活用！おにぎりやお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
アラが安かったので、、

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簡単！うまい！鮭フレーク✨

お嬢✿
お嬢✿ @cook_40426608

市販のフレークには戻れない！
だけどめちゃくちゃ簡単！鮭フレーク✨
鮭のアラ活用！おにぎりやお弁当にも◎
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アラが安かったので、、

市販のフレークには戻れない！
だけどめちゃくちゃ簡単！鮭フレーク✨
鮭のアラ活用！おにぎりやお弁当にも◎
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アラが安かったので、、

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材料

  • 鮭（切身でもアラでも） 切身2切れくらい
  • 酒 大さじ2
  • 白だし 大さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンや小鍋に鮭と酒を入れて
    煮立たせる。

  2. 2

    表面の色が変わってきたら
    菜箸で鮭をほぐしていく。
    （この時皮が苦手な方は一度取り出して皮を取る）

  3. 3

    白だしを入れて水分を飛ばすように
    ぐるぐるかき混ぜながら炒める。

  4. 4

    混ぜながら小骨を除去して
    水分が飛んだら完成✨

    • 簡単！うまい！鮭フレーク✨作り方4写真

コツ・ポイント

弱火だとべちゃっとしてしまうので
中火くらいがちょうどいいです！
お好みで炒り胡麻を入れても◎
おにぎりにしたりお弁当の付け合わせにも◎

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お嬢✿
お嬢✿ @cook_40426608
2023/08/31 04:23に公開
ズボラお嬢の簡単レシピ✨簡単で可愛いお弁当アレンジ^_−☆Instagram→@acha_cooking123https://instagram.com/acha_cooking123?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
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このレシピのキーワード

鮭 あら 切り身 酒

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