60gのご飯を3つ用意し、そのうち1つにグリーン系のふりかけを混ぜ、サイコロ状に握って冷ましておく。

薄焼き卵はクチバシの形に切り抜く。

チーズはおにぎりの大きさに合わせて四角く切り抜く。

カニカマは赤い部分だけはずし、クチバシの下の部分と、チーズの1/3の長さにカットしておく。

のりは目、口、文字の形に切り抜く。

ご飯をお弁当箱に詰めて、パーツを乗せ、彩りよくおかずを詰める。