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【ひとり鍋】鶏肉と白菜の塩麹土鍋
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【ひとり鍋】鶏肉と白菜の塩麹土鍋-レシピのメイン写真

【ひとり鍋】鶏肉と白菜の塩麹土鍋

虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253

薄味の塩味の鍋です。塩麹のコクがあります。
このレシピの生い立ち
塩だけだとあっさりしすぎだと思って、塩麹で試しました。

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【ひとり鍋】鶏肉と白菜の塩麹土鍋

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虎よ虎よ! @cook_40096253

薄味の塩味の鍋です。塩麹のコクがあります。
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塩だけだとあっさりしすぎだと思って、塩麹で試しました。

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材料

1人分
  • 鶏もも肉 100g
  • 白菜 1/2枚(80g)
  • 長ねぎ(白い部分) 20cm
  • ぶなしめじ 30g
  • 豆腐 150g
  • うどん(乾麺) 40g
  • ★出汁 250ml
  • ★酒 大さじ1
  • 塩麹 大さじ1と1/2
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切る。白菜はざく切りにする。

    • 【ひとり鍋】鶏肉と白菜の塩麹土鍋作り方1写真
  2. 2

    長ねぎは5cm程度の斜め切り。ぶなしめじは根元を切ってほぐす。

    • 【ひとり鍋】鶏肉と白菜の塩麹土鍋作り方2写真
  3. 3

    豆腐は一口大。うどんを商品袋の指定時間茹でて水洗いして水を切っておく。

    • 【ひとり鍋】鶏肉と白菜の塩麹土鍋作り方3写真
  4. 4

    土鍋に★の出汁と調味料と1の鶏肉と白菜を入れて火を点け強火にし、煮立ったら弱火にして蓋をして2分煮る。

    • 【ひとり鍋】鶏肉と白菜の塩麹土鍋作り方4写真
  5. 5

    2の長ねぎとぶなしめじを加えて、蓋をして弱火で2分煮る。

    • 【ひとり鍋】鶏肉と白菜の塩麹土鍋作り方5写真
  6. 6

    3の豆腐とうどんを加える。一旦火力を上げて煮立て、再び弱火にして蓋をして3分ほど温める。

    • 【ひとり鍋】鶏肉と白菜の塩麹土鍋作り方6写真

コツ・ポイント

たぶん東日本人にとっては物足りない薄味です。お好みで塩麹を増量してください。

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虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253
2023/12/16 07:59に公開
投稿レシピは、外食で食べたメニューを再現したもの、市販のレトルト惣菜の素をヒントにしたもの、食材配達事業者の広告を参考にしたもの、コンビニの商品を真似したものが多いです。レシピの生い立ちにその旨記載しています。たとえれば耳で聞いた楽曲の楽譜を起こすような作業ですが、料理の腕を磨くのに役立っています。
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このレシピのキーワード

鍋 白菜 鶏もも肉 こうじ ぶなしめじ 酒 うどん 豆腐 乾麺 長ネギ

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