[離乳食中期]作り置き準備 (2週間分)
まめころりんこ @cook_40310891
4品(25ml×8個ずつ)を一気に作る作り置きメモです。
残った食材はそのまま冷凍して都度使用してます。
このレシピの生い立ち
買い物リストにもなるといいなと。
[離乳食中期]作り置き準備 (2週間分)
4品(25ml×8個ずつ)を一気に作る作り置きメモです。
残った食材はそのまま冷凍して都度使用してます。
このレシピの生い立ち
買い物リストにもなるといいなと。
作り方
- 1
炊飯器で炊く
かぼちゃ・かぶ・さつまいも・タマネギ・キャベツ・にんじん
お水は具材がヒタヒタに浸かるぐらい入れる - 2
それぞれ茹でる
トマト・アスパラ・レタス・かぶの葉鮭・鳥ささみ(筋を取ってから) - 3
全部みじん切り
トマトは皮を剥いて中の種は取る
※炊飯器の茹で汁はおいておく - 4
炊飯器の茹で汁は調理に使ったり、スープだけで冷凍しておくと何かと便利
- 5
野菜スープ
ID21657018 - 6
鶏ささみのコンソメスープ
ID21654033 - 7
鶏ささみのミネストローネ
ID21656988 - 8
鮭のクリームソース煮
ID21650368 - 9
上記4品と残りは食材ごとに冷凍保存してその都度使用してます!
コツ・ポイント
何でもいいんだけど、次する時に何入れよ?どれくらいだっけ?とならないためのメモ程度です!
玉ねぎは用途が多いので多めでもgood!
鮭はご飯と混ぜても喜ぶので我が家は多めにしてます。
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