お好みの具を用意する。（今回は玉子、胡瓜、カニカマ、豚こまを焼肉のタレで炒めたもの）

キッチンペーパーの上に海苔を乗せ、フォークでたくさん穴を開ける。
（このペーパー後ほど使うので捨てないで！）

ラップの空箱から刃を外し、ひと回り大きいサイズのラップを大きめに切って内側に敷く。

③にご飯を半分の高さまで詰める。（横は海苔に合わせて箱の端から少しあけるのがベスト）さらにその上に具を並べて詰める。

④の上にご飯を広げて詰める。
両端にあるラップをかぶせた後、箱の蓋を閉じて上下左右からぎゅっと押す。

箱からラップごと取り出し、海苔の上に置いてみて左右から押してサイズを調整する。

海苔の端にラップを取って置き、くるっと巻く。

海苔の下にあったクッキングシートを巻いてから外したラップを再度巻き、
箱に戻してぎゅっと押し、しばらく置いて馴染ませる。

海苔が馴染んだら、両端を濡れた包丁でカットして完成！