トマトの上を切り、中をくり貫き、芯と果肉を細かく切り◎と混ぜ合わせます。

混ぜ合わせた材料をトマトに詰めます。

材料を詰めたらチーズを乗せます。

切ったトマトの上部分を乗せて煮たった△に入れて10分～15分程度煮込むみます。

煮込み終わったらお皿に移し、パセリを掛けて完成です。