一人暮らしʕ·ᴥ·ʔいんげんの炒めもの 直感台所ʕ·ᴥ·ʔ @cook_40305902 #目分量 #材料少なめこのレシピの生い立ち牛肉といんげんがあったので。 もっと読む #目分量 #材料少なめこのレシピの生い立ち牛肉といんげんがあったので。 もっと読む 一人暮らしʕ·ᴥ·ʔいんげんの炒めもの 直感台所ʕ·ᴥ·ʔ @cook_40305902 #目分量 #材料少なめこのレシピの生い立ち牛肉といんげんがあったので。 もっと読む #目分量 #材料少なめこのレシピの生い立ち牛肉といんげんがあったので。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 いんげん 1パック 12本くらい？ 牛肉 50-100g 塩コショウ 適当 オリーブオイル 適当 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 いんげんは上下のヘタを切り落とし、半分に切る。 2 いんげんを電子レンジ500wで1分チン。 3 フライパンにオリーブオイルをほんの少しだけしき、牛肉を炒める。 4 フライパンにいんげんを追加し、塩コショウで味を整えたら完成。 コツ・ポイント 特にありません。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？直感台所ʕ·ᴥ·ʔさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21701188 コピーしました！ 直感台所ʕ·ᴥ·ʔ @cook_40305902 2021/03/10 09:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー #料理初心者 #一人暮らし→二人暮らし #材料少なめ #目分量 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 牛肉 いんげん 似たレシピ その他のレシピ 温泉湯豆腐 豚バラと白菜のトロトロ♪豆乳鍋 サバの味噌煮 豚こまキャベツの塩麹蒸し 牛すじ 味噌煮 ツナと玉葱のオープンオムレツ♡☆ 鶏ささみときゅうりのナムル風サラダ♪簡単 アラジントースターでねっとり焼き芋 大根の部位の違い。覚え書き。 水菜とツナのマヨサラダ Chocolate Blueberry Cheesecake in AIRFRYER Fudgy Brownies Honey Vanilla Pound Cake Cookies!!! Strawberry Peach Yogurt Muffins 漬けライムのスープ សម្លញាំង៉ោ 我が家の人気弁当 「牛丼」 ふきのそぼろ煮 菜の花チャーハン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21701188
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