เมนูอาหารเด็ก แพนเค้กมันฝรั่งกับซาลมอน
เด็กๆอายุขวบกว่าเริ่มจะเลือกกิน บางทีก็เบื่อเมนูอาหารไทยๆ ลองมาทำอาหารฝรั่งง่ายๆ ใช้เวลาน้อย พกไปกินข้างนอกสะดวกกันดีกว่าค่ะ (สูตรต้นตำรับจาก rakuten japan)
เมนูอาหารเด็ก แพนเค้กมันฝรั่งกับซาลมอน
เด็กๆอายุขวบกว่าเริ่มจะเลือกกิน บางทีก็เบื่อเมนูอาหารไทยๆ ลองมาทำอาหารฝรั่งง่ายๆ ใช้เวลาน้อย พกไปกินข้างนอกสะดวกกันดีกว่าค่ะ (สูตรต้นตำรับจาก rakuten japan)
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
1. ล้าง ปอกเปลือกมันฝรั่งและแครอท หั่นเป็นชิ้นบางๆ แช่น้ำไว้ 5 นาที
- 2
2. เทน้ำทิ้ง นำเข้าไมโครเวฟไฟแรงสุด 4 นาที หรือเช็คด้วยส้อมจนมั่นใจว่าสุกนิ่ม
- 3
3. ใช้ส้อมยีให้เป็นชิ้นเล็ก ใส่ผักโขมที่ต้มและบีบน้ำออกแล้วลงไป ใส่เนื้อปลาซาลม่อนลงไป (ถ้าใช้แบบกระป๋องบีบน้ำให้แห้งหรือถ้าซื้อแบบสดมาให้ทำให้สุกก่อน) ใส่แป้งข้าวโพดและผงคอนโซเม่ (ใช้เกลือเล็กน้อยแทนหากไม่มี) ผสมจนเข้ากันดี
- 4
4. ปั้นเป็นก้อนเล็กกดให้แบนลงทอดกระทะเทฟล่อน ใช้น้ำมันเพียงเล็กน้อย รอจนเหลืองจึงกลับด้าน ได้ประมาณ 8 ก้อนหรือแบ่งกินได้ 2 มื้อ
- 5
หมายเหตุ
* มันฝรั่ง 200 กรัม = 1 ลูกใหญ่
* ผักสามารถเปลี่ยนชนิดและประยุกต์ได้ตามชอบ
* สามารถเปลี่ยนซาลม่อนเป็นทูน่าหรือเนื้อปูได้
* ปริมาณส่วนผสมผักและเนื้อปลาเป็นโดยประมาณ คุณแม่สามารถกะเอาตามชอบได้
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น