しらたき雑穀(大麦)ご飯
ぼくのごはん @cook_40311551
しらたきごはん＋雑穀
でローカロリー化＆栄養価アップ(`･ω･´)
このレシピの生い立ち
しらたきご飯を炊くといつもビチャビチャになるし、五穀が使えないのが不便なので⎛´･ω･`⎞
水700mlは多かったので研究中です。3合炊きで3合めいっぱいもダメかもしれません
白米：白滝：水=2合：400ｇ：2合目 はOK
しらたき雑穀(大麦)ご飯
しらたきごはん＋雑穀
でローカロリー化＆栄養価アップ(`･ω･´)
このレシピの生い立ち
しらたきご飯を炊くといつもビチャビチャになるし、五穀が使えないのが不便なので⎛´･ω･`⎞
水700mlは多かったので研究中です。3合炊きで3合めいっぱいもダメかもしれません
白米：白滝：水=2合：400ｇ：2合目 はOK
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