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ブロッコリーのマヨ梅茶和え
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ブロッコリーのマヨ梅茶和え-レシピのメイン写真

ブロッコリーのマヨ梅茶和え

bebepanda
bebepanda @cook_40052567

緑野菜の収穫で、モリモリ食べたくて
ブロッコリーだけ、お好みの野菜で美味しくいただけるレシピです。
このレシピの生い立ち
普段彩を気にして料理しますが、こんなんもありかなぁっと。ちなみに、画像は、別で使ったにんじんの千切りがちょっとはいってて、かわいい。

緑野菜の収穫で、モリモリ食べたくて
ブロッコリーだけ、お好みの野菜で美味しくいただけるレシピです。
このレシピの生い立ち
普段彩を気にして料理しますが、こんなんもありかなぁっと。ちなみに、画像は、別で使ったにんじんの千切りがちょっとはいってて、かわいい。

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ブロッコリーのマヨ梅茶和え

bebepanda
bebepanda @cook_40052567

緑野菜の収穫で、モリモリ食べたくて
ブロッコリーだけ、お好みの野菜で美味しくいただけるレシピです。
このレシピの生い立ち
普段彩を気にして料理しますが、こんなんもありかなぁっと。ちなみに、画像は、別で使ったにんじんの千切りがちょっとはいってて、かわいい。

緑野菜の収穫で、モリモリ食べたくて
ブロッコリーだけ、お好みの野菜で美味しくいただけるレシピです。
このレシピの生い立ち
普段彩を気にして料理しますが、こんなんもありかなぁっと。ちなみに、画像は、別で使ったにんじんの千切りがちょっとはいってて、かわいい。

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材料

4人
  • ブロッコリー 半分
  • そら豆 10束
  • スナップエンドウ ひとつかみ
  • 塩コショウ 少々
  • 鷹の爪 1本
  • オリーブオイル 少々
  • 梅茶(梅昆布茶) 小さじ半分
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ブロッコリー、そら豆、スナップエンドウ、それぞれ、お好みの硬さに茹でます。自分は食感残る硬めが好き。

    • ブロッコリーのマヨ梅茶和え作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルで、ニンニクと鷹の爪に香りが出るまで炒め、茹でた野菜を投入

    • ブロッコリーのマヨ梅茶和え作り方2写真
  3. 3

    塩胡椒を少々、梅茶を入れ、混ぜる。

  4. 4

    全体に混ざったら、火を消して、マヨネーズを適量いれて混ぜ、冷やしたら完成。

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bebepanda
bebepanda @cook_40052567
2021/05/10 06:57に公開
年がら年中、何作ろうか考えてるも。。野菜たくさん!育ち盛りの娘のためにボリューム、栄養のある美味しいものを心がけています。娘の”これ、やば!うま!が聞きたくて、今日も美味しい献立考え中♪娘もアイディアたくさん出してくれます。
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このレシピのキーワード

うめ こぶ茶 そらまめ ブロッコリー スナップエンドウ トウガラシ

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