CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンジで簡単！タンドリーチキン風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンジで簡単！タンドリーチキン風-レシピのメイン写真

レンジで簡単！タンドリーチキン風

おもち…oO
おもち…oO @cook_40369349

タンドリーチキン風の蒸し鶏です◡̈ ⋆*
サッパリとした味なので、ダイエットにもオススメ♫洗い物も少なくて簡単です！
このレシピの生い立ち
フライパンやグリルを洗いたくなくて、レンジで作りました。

タンドリーチキン風の蒸し鶏です◡̈ ⋆*
サッパリとした味なので、ダイエットにもオススメ♫洗い物も少なくて簡単です！
このレシピの生い立ち
フライパンやグリルを洗いたくなくて、レンジで作りました。

もっと読む

レンジで簡単！タンドリーチキン風

おもち…oO
おもち…oO @cook_40369349

タンドリーチキン風の蒸し鶏です◡̈ ⋆*
サッパリとした味なので、ダイエットにもオススメ♫洗い物も少なくて簡単です！
このレシピの生い立ち
フライパンやグリルを洗いたくなくて、レンジで作りました。

タンドリーチキン風の蒸し鶏です◡̈ ⋆*
サッパリとした味なので、ダイエットにもオススメ♫洗い物も少なくて簡単です！
このレシピの生い立ち
フライパンやグリルを洗いたくなくて、レンジで作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 鶏むね 一枚
  • ヨーグルト(無糖) 大さじ1くらい
  • カレー粉 小さじ1/4くらい
  • ハーブソルト 小さじ1/4くらい
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    お皿にヨーグルト、カレー粉、ハーブソルトを入れる。

    ※焦げ付きを洗うのが面倒なので、紙を敷くと後で楽です。

    • レンジで簡単！タンドリーチキン風作り方1写真
  2. 2

    よく混ぜる。

    ※ペロリと味見をして、カレー粉や塩の量を調整してください。

    • レンジで簡単！タンドリーチキン風作り方2写真
  3. 3

    お肉を上に置く。

    ※フォークで両面に穴を開けると味がなじみやすいです。

    • レンジで簡単！タンドリーチキン風作り方3写真
  4. 4

    両面に塗る。

    • レンジで簡単！タンドリーチキン風作り方4写真
  5. 5

    ふんわりラップをして、600wで3分チンする。
    裏返して600w3分チンする。

    ※様子を見て、時間を調整してください！

  6. 6

    完成！

    • レンジで簡単！タンドリーチキン風作り方6写真

コツ・ポイント

皮つきのほうが美味しいです！(* ॑꒳ ॑* )⋆*

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

おもち…oO
おもち…oO @cook_40369349
2021/05/17 12:41に公開
給食委託会社と保育園で、８年ほど栄養士として働いています(.•᎑•.)離乳食〜乳幼児の食事とおやつ、高齢者の食事、治療食など幅広く経験しています。ずぼらな性格なので、ザックリとした分量で作れるものを主に紹介したいと思います。なるべく安く！簡単！使い切り！がモットーです(´^ω^｀)大豆や発酵食品も好きなので、よく使いますよ〜♡
もっと読む

このレシピのキーワード

タンドリーチキン ハーブ カレー粉 ヨーグルト 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サバ味噌煮缶とじゃがいものグラタン
  2. レンコンパウダー入りお好み焼き
  3. お弁当用のハムカップオムレツ
  4. 大人用リピ確定タコス！
  5. 朝食ランチに★ジャーマンポテトトースト
  1. 簡単♡作り置き♡万能♡紫玉ねぎ甘酢漬け
  2. 志麻さんの、レタスとキムチのサラダ
  3. 鶏むね１枚で！衣が激うまフライドチキン
  4. 腸活♡キャロットラペ
  5. 鶏もも肉となすのハニーマスタードソテー
  6. Shrimp ramen stir fry
  7. Coleslaw
  8. Peanut Butter Banana Muffins
  9. Banana bread
  10. Banana Nuts Muffins with Greek Yogurt Icing
  1. 新玉ピクルス
  2. 簡単オムそば。
  3. キムヨートマト
  4. 【夫婦弁当48】竹輪おかかとワカメンマ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21839495
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close