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⌘ズッキーニのクミン焼き⌘
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⌘ズッキーニのクミン焼き⌘-レシピのメイン写真

⌘ズッキーニのクミン焼き⌘

napico
napico @cook_40022378
千葉

夏の常備菜に新定番☆
クミンは、敢えて粉を使い、どんな献立にも合う風にしてみました。
このレシピの生い立ち
田舎の群馬親戚から届いたズッキーニで。焼き浸し、オリーブオイル焼き、ミネストローネ、中華炒め、そして、またガーリック焼きが食べたいとパパ。でもnapiは飽きたの・・そこで、えい!っと変化球☆

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クミンは、敢えて粉を使い、どんな献立にも合う風にしてみました。
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napico
napico @cook_40022378
千葉

夏の常備菜に新定番☆
クミンは、敢えて粉を使い、どんな献立にも合う風にしてみました。
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田舎の群馬親戚から届いたズッキーニで。焼き浸し、オリーブオイル焼き、ミネストローネ、中華炒め、そして、またガーリック焼きが食べたいとパパ。でもnapiは飽きたの・・そこで、えい!っと変化球☆

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クミンは、敢えて粉を使い、どんな献立にも合う風にしてみました。
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田舎の群馬親戚から届いたズッキーニで。焼き浸し、オリーブオイル焼き、ミネストローネ、中華炒め、そして、またガーリック焼きが食べたいとパパ。でもnapiは飽きたの・・そこで、えい!っと変化球☆

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材料

3人分
  • ズッキーニ 2本
  • にんにく 1かけ
  • 植物油 ひとまわし
  • 塩 少々
  • クミンパウダー 適量
  • *イタリアンパセリ 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニはヘタを取り、2〜3mmの輪切りに、にんにくは細く切り、イタリアンパセリは粗く刻んでおく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、ズッキーニを炒め混ぜ、油がまわったらニンニクも加えて、ザッザッと時々フライパンを返す。

  3. 3

    何枚かに焼き色がついたらOKです。やや強めの塩と、クミンを全体にふり、ザッと混ぜ、パセリを最後に加え好きな頃合で完成⭐︎

コツ・ポイント

※食感のために火を通しすぎないこと♪
※ハーブはなくてもOKですが、フレッシュ感や香りを楽しめます♪黄ズッキーニの場合は、彩りにあると◎
※シードより香りの調節できるパウダーを用いました。

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napico
napico @cook_40022378
2021/07/03 03:29に公開
千葉
出会いも料理も一期一会🌼高校生くらいから夕飯・親へ肴作り当番、今は色々を経て家庭料理。分量は適当です!
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このレシピのキーワード

ズッキーニ にんにく イタリアンパセリ クミン

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