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簡単20分◎ヘルシー白滝の冷麺
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簡単20分◎ヘルシー白滝の冷麺-レシピのメイン写真

簡単20分◎ヘルシー白滝の冷麺

ゆかちゃい♡
ゆかちゃい♡ @cook_40108714

ダイエットに!ヘルシー白滝冷麺◎ランチ、夜ご飯、つまみに!

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材料

  • 白滝 180g
  • ゆで卵 1個
  • ささみ 好きなだけ
  • ごま 好きなだけ
  • 酢キャベツ 好きなだけ
  • ★酢 大さじ4
  • ★醤油 大さじ2
  • ★白だし 大さじ1/2
  • ★ごま油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    お鍋に水を沸かして、白滝を5分茹でます。ゆで卵も作っておきます。

  2. 2

    ★の調味料を混ぜます

    • 簡単20分◎ヘルシー白滝の冷麺作り方2写真
  3. 3

    茹でた白滝を入れます

    • 簡単20分◎ヘルシー白滝の冷麺作り方3写真
  4. 4

    ゆで卵、ささみ レシピID:21921811、酢キャベツ レシピID:21865205
    ごまをのせて完成!

    • 簡単20分◎ヘルシー白滝の冷麺作り方4写真

コツ・ポイント

きゅうり、キムチなど好きなものをのせるといいと思います!

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ゆかちゃい♡
ゆかちゃい♡ @cook_40108714
2021/07/04 10:27に公開
神奈川在住♪お料理と旅行とお酒が大好き!旅先のごはんを再現したり、居酒屋メニューを再現したり、おばあちゃんお母さんから我が家の味を習ったり、色んなレシピに挑戦しまーす♪簡単に楽しくおいしく作れる料理を目指します( ˊᵕˋ* )
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このレシピのキーワード

ゆで卵 白滝 ささみ ゴマ

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