ズッキーニのさっぱり梅ぽん薬味炒め noaさん @cook_40128757 酸味で夏バテ予防！このレシピの生い立ち息子のお気に入りレシピ！おばけズッキーニやきゅうりの消費に！ もっと読む 酸味で夏バテ予防！このレシピの生い立ち息子のお気に入りレシピ！おばけズッキーニやきゅうりの消費に！ もっと読む ズッキーニのさっぱり梅ぽん薬味炒め noaさん @cook_40128757 酸味で夏バテ予防！このレシピの生い立ち息子のお気に入りレシピ！おばけズッキーニやきゅうりの消費に！ もっと読む 酸味で夏バテ予防！このレシピの生い立ち息子のお気に入りレシピ！おばけズッキーニやきゅうりの消費に！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小鉢３人分くらい ズッキーニ １本（今回は420gでした） 梅干し（大） ２個 茗荷 ２本 大葉 ５枚くらい ごま油 適量 ポン酢 大さじ１〜２ かつお節 １袋（３g） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニを縦半分に切り、半月切りにする。梅干しは種を除き叩く、茗荷は小口切り、大葉は粗みじん切りにする。 2 フライパンに、ごま油を熱してズッキーニをしんなりするまで炒める。 3 しんなりしたら、ポン酢を回し入れて馴染ませる。ポン酢が馴染んだら梅干し・大葉を加えてサッと混ぜ合わせる。 4 火を止めてから、かつお節を加えて混ぜ合わせる。 コツ・ポイント ☆ズッキーニをきゅうりにしても美味しいです。豚肉を足しても！☆ズッキーニの大きさや太さによりポン酢の量を加減する。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21925074 コピーしました！ noaさん @cook_40128757 2021/06/29 08:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べるのも作るのも大好き⤴❤シンママ大食い息子１人の母ちゃんです(笑´∀｀) 2017年10月にスキルス胃癌ステージⅢbで胃全摘の大手術をして１日５食の生活です！食事療法中で只今、闘病中の癌サバイバー。体に良さげなメニュー模索中！献立に困った時のクックパッド様✨皆様のレシピに助けてもらってます。ありがとうございます！感謝★☆(*´з`*)☆★たまにﾚｼﾋﾟ訂正加筆します。ｽﾐﾏｾﾝ(^-^;) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 大葉 みょうが ズッキーニ かつお節 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ ブルーベリー🫐入りミックスジュース 具沢山おみそしる さらし玉ねぎ 市販ドレッシングでレタスとトマトのサラダ プチトマトのシンプルサラダ●LTサラダ 【人気検索1位】大阪高槻名物 うどん餃子 オクラきゅうりツナの作り置き 【本格】親父が作る最高にうまい八宝菜 オートミールのノンオイルキャロットケーキ 【家つま】豚の焼きしゃぶ・薬味和え Soboro Donburi (Miyazakigyu Wagyu Ground Beef Over Rice) Shepherd’s Pie with Wagyu Coarse Ground Beef Frank’s Hot Cheeseburgers Lauren's Queso Black Cherry 🍒 Coffee ☕️ Soda 🥤 バイタミックスで胡麻タレ バイタミックスでごまドレッシング バイタミックスでごまドレッシング オートミール、レンジで卵とじ丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21925074
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