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カリカリ豚とニンニクの芽の中華炒め
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カリカリ豚とニンニクの芽の中華炒め-レシピのメイン写真

カリカリ豚とニンニクの芽の中華炒め

y_0lly
y_0lly @09ll26l5

カリッと炒めた豚肉と歯ごたえあるニンニクの芽の中華風炒めです♪ フライパンひとつでさっと作れるので嬉しい♡ お弁当にも。
このレシピの生い立ち
暑い夏にスタミナ満点の豚肉料理で夏バテ防止☆

カリッと炒めた豚肉と歯ごたえあるニンニクの芽の中華風炒めです♪ フライパンひとつでさっと作れるので嬉しい♡ お弁当にも。
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カリカリ豚とニンニクの芽の中華炒め

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カリッと炒めた豚肉と歯ごたえあるニンニクの芽の中華風炒めです♪ フライパンひとつでさっと作れるので嬉しい♡ お弁当にも。
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材料

2~3人分
  • 豚肉(小間切れ使用、薄切りやバラでも◎) 150g
  • ニンニクの芽 1束
  • ごま油 小1
  • 〇創味シャンタン(中華ねり調味料) 大1/2
  • 〇醤油、酒 各小1
  • 〇胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    ニンニクの芽を洗い、5cm幅に切る。豚肉が大きい場合は1口大に切っておく。

    • カリカリ豚とニンニクの芽の中華炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、1を炒める。(肉とニンニクの芽を同時に入れて大丈夫です)

    • カリカリ豚とニンニクの芽の中華炒め作り方2写真
  3. 3

    火が通るまで炒める。

    • カリカリ豚とニンニクの芽の中華炒め作り方3写真
  4. 4

    豚肉がカリッとしてきたら〇を加えて、さっと炒めたら完成。お好みで胡椒をふってください。

    • カリカリ豚とニンニクの芽の中華炒め作り方4写真

コツ・ポイント

ニンニクの芽は太さによって火の通りが変わってくるので、太い場合は長めに炒めて火を通してください。豚肉から脂が沢山出ていたら、調味料を入れる前に余分な脂は拭き取ってください。

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y_0lly
y_0lly @09ll26l5
2021/07/09 12:39に公開
(20) kanagawa
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炒めもの 豚肉 にんにくの芽 酒 こま切れ

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