ยอดฟักแม้วพริกแห้งปลาสลิด😋

👩🍳 Nengenjoyeatting @Neng129103
ใส่หมูกรอบก็จะอ้วนเกินไป ทานปลาลดความอ้วนกันนะค่ะ
ยอดฟักแม้วพริกแห้งปลาสลิด😋
ใส่หมูกรอบก็จะอ้วนเกินไป ทานปลาลดความอ้วนกันนะค่ะ
วิธีทำ
- 1
ยอดฟักแม้วเลือกเด็ดยอดอ่อนๆนะจ๊ะ อย่างกเชียว เดี๋ยวจะไม่อร่อย
- 2
ปลาสลิดแล่ก้างออกแล้ว หั่นเป็น 4 ชิ้น นำไปคลุกแป้งทอดกรอบ ทอดให้เหลืองตักพักไว้ เปลี่ยนเป็น ปลาอื่นก็ได้นะจ๊ะ ใส่พริกแห้งลงไปทอดให้กรอบ
- 3
ตั้งกะทะให้น้ำมันร้อนจัด ใส่ยอดฟักแม้วลงไปผัด อย่านานกลัวยอดไม่กรอบ ปรุงตามชอบ ใส่ปลาที่ทอดกับพริกแห้งลงไปคลุกเคล้าให้เข้า
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/2196529






ความคิดเห็น