鶏つくねの３色どんぶり
日本ピュアフード @cook_40055552
奥州ハーブ育ち鶏使用生つくねを使って簡単！
お子様にもうれしい３色どんぶりです。小松菜と卵はレンジで調理します。
このレシピの生い立ち
奥州ハーブ育ち鶏使用 生つくねを
使った丼メニューを考えました♪
お弁当にもぴったりです！
鶏つくねの３色どんぶり
奥州ハーブ育ち鶏使用生つくねを使って簡単！
お子様にもうれしい３色どんぶりです。小松菜と卵はレンジで調理します。
このレシピの生い立ち
奥州ハーブ育ち鶏使用 生つくねを
使った丼メニューを考えました♪
お弁当にもぴったりです！
アプリでひらく作り方
- 1
奥州ハーブ育ち鶏使用 生つくねを用意します。（この商品は、販売終了致しました。）
-
- 2
①に、片栗粉を軽くまぶします。
- 3
フライパンにサラダ油を入れて、中火にかけ②を入れて、両面にこんがりと焼き色をつけます。
- 4
★を加え③に絡めながら少し煮詰めます。
- 5
小松菜はラップに包んで電子レンジで加熱します。（５００ｗ：約１分３０秒）
- 6
⑤を５ｃｍ幅程度に切り、【小松菜】用の調味料を絡めます。
- 7
耐熱皿に卵を割り入れ、溶きほぐし、【卵】用の調味料を加えてよく混ぜます。
- 8
⑦をラップをしないで電子レンジで加熱します。（５００ｗ：約１分）
- 9
卵に火が通ったら泡立て器で細かくなるまで混ぜます。
- 10
丼にご飯を盛り付け、④の鶏つくね、⑥の小松菜、⑨の卵をのせます。
コツ・ポイント
【小松菜】や【卵】はフライパンで調理して頂いてもOKです。
つくれぽ
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