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真鯛のポワレ バターしょうゆソース
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真鯛のポワレ バターしょうゆソース-レシピのメイン写真

真鯛のポワレ バターしょうゆソース

CoralShore
CoralShore @cook_40363697

鯛をポワレに♪
うすくち醤油とバターでほんのり和風ソースに♪
ローズマリーの香りも◎
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材料

2人分
  • 鯛(切り身) 2切れ
  • オリーブオイル 適量
  • ○バター 20g
  • ○水 大さじ2
  • ○白ワイン 大さじ2
  • ○昆布だし醤油 白うすくち 大さじ1
  • ○ローズマリー 2〜3本
  • レモン お好みで
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作り方

  1. 1

    《下準備》
    ・鯛に塩を振り15分ほどおき、出てきた水分を拭き取る

    • 真鯛のポワレ バターしょうゆソース作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、鯛を皮目から焼き、こんがり焼き色がつけば身の面も焼く

    • 真鯛のポワレ バターしょうゆソース作り方2写真
  3. 3

    火が通れば取り出し、フライパンをよく拭き取る

    • 真鯛のポワレ バターしょうゆソース作り方3写真
  4. 4

    ○を入れて再び火にかけ、煮切って白ワインを飛ばし、ローズマリーの香りが立つまで少し煮詰める(約1分)

    • 真鯛のポワレ バターしょうゆソース作り方4写真
  5. 5

    ②の鯛を器に盛り、④のソースをかけ、お好みでくし切りのレモンを

    • 真鯛のポワレ バターしょうゆソース作り方5写真

コツ・ポイント

鯛は塩を振り、出てきた水分をよく拭き取るのがポイント

じゃがいもを付け合わせにぜひ♡
オリーブオイルとお塩でソテーしただけですがよく合います。

うすくち醤油は「うすくち文化研究所」さんの「昆布だし醤油 白うすくち」を使用しています。

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CoralShore
CoralShore @cook_40363697
2024/04/26 09:35に公開
テーブルコーディネーターをしています。簡単にできるお料理レシピを発信中♪季節の食材を使うことを心がけています。
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このレシピのキーワード

ポワレ 鯛 切り身 バター レモン

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