真鯛のポワレ バターしょうゆソース

CoralShore
CoralShore @cook_40363697

鯛をポワレに♪
うすくち醤油とバターでほんのり和風ソースに♪
ローズマリーの香りも◎
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材料

2人分
  1. 切り身 2切れ
  2. オリーブオイル 適量
  3. ○バター 20g
  4. 大さじ2
  5. ○白ワイン 大さじ2
  6. 昆布だし醤油 白うすくち 大さじ1
  7. ○ローズマリー 2〜3本
  8. レモン お好みで

作り方

  1. 1

    《下準備》
    ・鯛に塩を振り15分ほどおき、出てきた水分を拭き取る

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、鯛を皮目から焼き、こんがり焼き色がつけば身の面も焼く

  3. 3

    火が通れば取り出し、フライパンをよく拭き取る

  4. 4

    ○を入れて再び火にかけ、煮切って白ワインを飛ばし、ローズマリーの香りが立つまで少し煮詰める(約1分)

  5. 5

    ②の鯛を器に盛り、④のソースをかけ、お好みでくし切りのレモンを

コツ・ポイント

鯛は塩を振り、出てきた水分をよく拭き取るのがポイント

じゃがいもを付け合わせにぜひ♡
オリーブオイルとお塩でソテーしただけですがよく合います。

うすくち醤油は「うすくち文化研究所」さんの「昆布だし醤油 白うすくち」を使用しています。

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テーブルコーディネーターをしています。簡単にできるお料理レシピを発信中♪季節の食材を使うことを心がけています。
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