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元気の出るバナナスムージー
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元気の出るバナナスムージー-レシピのメイン写真

元気の出るバナナスムージー

それいゆ★
それいゆ★ @soleil34y

このバナナスムージーを飲むと元気いっぱいになれます！
小学3年生が一人で作れるスムージーです♪
このレシピの生い立ち
お家にあったバナナと豆乳で作ってみたら美味しかったので、レシピにしました！

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お家にあったバナナと豆乳で作ってみたら美味しかったので、レシピにしました！

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材料

6人分
  • バナナ 1本
  • 豆乳 400cc
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作り方

  1. 1

    バナナの皮をむく。

    • 元気の出るバナナスムージー作り方1写真
  2. 2

    バナナと豆乳をミキサーにかける。

    • 元気の出るバナナスムージー作り方2写真
  3. 3

    コップに入れて完成

    • 元気の出るバナナスムージー作り方3写真

コツ・ポイント

　
ミキサーに長くかけると泡立ってしまい味がなくなるので、長くかけすぎない方がいい。
滑らかになったらミキサーを止める。

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それいゆ★
それいゆ★ @soleil34y
2024/05/12 07:57に公開
スイーツ大好き♡　体にいい料理大好き♡主人と8歳4歳息子の４人暮らしです。なるべく家にある材料で、化学調味料を使わず体にいいもの、節約ものそして美味しいもの！を作りたいと思っています。薬膳マイスターの資格を取得♪も、あまり生かせてないので、レシピをアップしながら勉強したいと思います。よろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 バナナ

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