🥬 : ผัดผักกวางตุ้งน้ำมันหอย (กวางตุ้งไต้หวัน)

ihearjune 🌱 @ihearjune
ทำกับข้าวอยู่ดีๆก็อยากลองลงสูตรอาหาร 🙂 เป็นเมนูแรกทำออกมานะคะ
🥬 : ผัดผักกวางตุ้งน้ำมันหอย (กวางตุ้งไต้หวัน)
ทำกับข้าวอยู่ดีๆก็อยากลองลงสูตรอาหาร 🙂 เป็นเมนูแรกทำออกมานะคะ
วิธีทำ
- 1
หั่นผักกวางตุ้ง ประมาณ1นิ้ว
- 2
แช่ผักด้วยเบรคกิ้งโซดา 1/2 ช้อน ในน้ำ 10 ลิตร แช่ประมาณ 10 นาที จากนั้นล้างน้ำสะอาดซ้ำ 2-3 ครั้ง นำผักมาไว้ตะแกรง สะเด็ดผักให้น้ำออกมาเยอะที่สุด (พักไว้)
- 3
เตรียมกระเทียม เราใช้วีธีทุกแล้วเอาเปลือกออกทีหลัง (คนขี้เกียจแกะเปลือก)
- 4
หั่นหัวหอม
- 5
หั่นพริก (เราใช้กรรไกรตัด)
- 6
ตั้งกระทะใส่น้ำมัน พอร้อนใส่กระเทียม หัวหอม และพริก ผัดให้พอหอม
- 7
เพิ่มไฟใส่ผักที่พักเตรียมไว้ลงผัด ให้เกือบสุกเล็กน้อย ใส่เครื่องปรุงลงไปให้หมดเลย
- 8
ใส่จานเสิร์ฟได้เลยค่ะ ❤️ (แนะนำโรยพริกไทดำป่นนิดหน่อยนะคะ หอมมาก >.,<)
ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/22664369











ความคิดเห็น