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10分で完成★絶品トロふわ塩あん天津飯
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10分で完成★絶品トロふわ塩あん天津飯-レシピのメイン写真

10分で完成★絶品トロふわ塩あん天津飯

ゆみころがし
ゆみころがし @cook_40073602
関西

本当にすぐ簡単に出来るのにお店の味と見た目で大満足☆☆ふわふわトロトロの卵に淡雪あんがとっても美味しい天津飯です♪

このレシピの生い立ち
鶏ガラベースの塩あんの天津飯が大好きで我が家では天津飯といったらこれ!10分で出来るし、ホントに美味しくて旦那から鬼リピートの天津飯です。
カニ缶をプラスしたり、白米をチャーハンに変えてもめちゃくちゃ美味しいのでオススメ✨

本当にすぐ簡単に出来るのにお店の味と見た目で大満足☆☆ふわふわトロトロの卵に淡雪あんがとっても美味しい天津飯です♪

このレシピの生い立ち
鶏ガラベースの塩あんの天津飯が大好きで我が家では天津飯といったらこれ!10分で出来るし、ホントに美味しくて旦那から鬼リピートの天津飯です。
カニ缶をプラスしたり、白米をチャーハンに変えてもめちゃくちゃ美味しいのでオススメ✨

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10分で完成★絶品トロふわ塩あん天津飯

ゆみころがし
ゆみころがし @cook_40073602
関西

本当にすぐ簡単に出来るのにお店の味と見た目で大満足☆☆ふわふわトロトロの卵に淡雪あんがとっても美味しい天津飯です♪

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鶏ガラベースの塩あんの天津飯が大好きで我が家では天津飯といったらこれ!10分で出来るし、ホントに美味しくて旦那から鬼リピートの天津飯です。
カニ缶をプラスしたり、白米をチャーハンに変えてもめちゃくちゃ美味しいのでオススメ✨

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鶏ガラベースの塩あんの天津飯が大好きで我が家では天津飯といったらこれ!10分で出来るし、ホントに美味しくて旦那から鬼リピートの天津飯です。
カニ缶をプラスしたり、白米をチャーハンに変えてもめちゃくちゃ美味しいのでオススメ✨

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材料

1人分
  • 白米 お好きな量
  • 卵 3個
  • ●水 200cc
  • ●ウェイパーor鶏がらスープの素 小1
  • ●しょうゆ 小1
  • ☆片栗粉+水 小3+水小3
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作り方

  1. 1

    【塩あんを作る】
    ●の材料を小鍋に入れて火にかける。

  2. 2

    1が沸いたら☆の水溶き片栗粉を入れ、手早く混ぜてトロミをつける

  3. 3

    卵1個の卵白を軽く溶いて2に加え、混ぜたら淡雪あんの完成☆

    ※ごま油があれば仕上げにタラ〜っと少量垂らすと風味UP✨

    • 10分で完成★絶品トロふわ塩あん天津飯作り方3写真
  4. 4

    たまごを焼く前に、ご飯を器によそっておきます。

  5. 5

    【卵を焼く】
    塩あんで余った卵黄1個と卵2個を合わせ、軽く溶く。
    小さめのフライパンに油大2を入れ強火にして十分に温める

    • 10分で完成★絶品トロふわ塩あん天津飯作り方5写真
  6. 6

    ※※
    お箸で卵を垂らしてみて、ジュッ〜となれば十分温まっている証拠です★
    (IHの我が家は火力5〜6)

    • 10分で完成★絶品トロふわ塩あん天津飯作り方6写真
  7. 7

    卵を一気に入れ、箸で手早く混ぜ半熟状態の時点で火を消します!
    (火を消すタイミングは次を見てね↓)

    • 10分で完成★絶品トロふわ塩あん天津飯作り方7写真
  8. 8

    ★火を消すタイミング★
    余熱で固まるのでこのくらい半熟の時に火を消すと丁度いいトロトロ具合になります◎

    • 10分で完成★絶品トロふわ塩あん天津飯作り方8写真
  9. 9

    ご飯の上に、フライパンから卵をスライドさせながら乗せ、塩餡をかけたら完成です★

    • 10分で完成★絶品トロふわ塩あん天津飯作り方9写真
  10. 10

    仕上げにネギを散らしても♪

    • 10分で完成★絶品トロふわ塩あん天津飯作り方10写真
  11. 11

    ふわふわの卵にトロトロの塩餡が絡んで本当に美味しくてやばいです( ; ; )☆

    • 10分で完成★絶品トロふわ塩あん天津飯作り方11写真
  12. 12

    ★おすすめアレンジ★

    カニ缶があれば、塩あんに1/3を入れ、残りは汁ごと溶き卵に入れるとお店の味に格上げ!

  13. 13

    ★おすすめアレンジ★

    ご飯をチャーハンに変えてもめちゃくちゃ美味しいです!

コツ・ポイント

【卵を焼く時は中強火、多めの油、手早く半熟で火を消す】これでふわふわな卵に☆

フライパンは小さめの方が卵が広がりすぎずやり易いです。(因みに私は19㎝)

塩あんは1の時点で少し濃いめが丁度良いです。好みで塩や醤油で調整してください★

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ゆみころがし
ゆみころがし @cook_40073602
2024/06/25 07:56に公開
関西
本当に美味しく何度作っても失敗しないレシピだけを不定期で更新しています♪参考になれば嬉しいです。料理上手な母の影響で昔から料理が大好き。おうちごはんの時間がなにより幸せ♡お出汁の旨みや香り、素材の味、野菜の甘さなど教えてくれた母に感謝です。
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このレシピのキーワード

天津飯 片栗粉 卵 ご飯

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