ปลาทับทิมนึ่งจิ้มแจ่วผักลวก

lalita sritakhot @cook_7462183
เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ช่วยสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักค่ะ
ปลาทับทิมนึ่งจิ้มแจ่วผักลวก
เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ช่วยสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักค่ะ
วิธีทำ
- 1
น้ำปลาที่ได้มา เอาเครื่องในออก ขอดเกล็ด ล้างให้สะอาด แล้วบั้งตามความเหมาะสม
- 2
น้ำปลาที่ทำความสะอาดเรียบร้อย มาคลุกกับเกลือ ทิ้งไว้30นาที อย่าลืมนำข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ยัดใส่ท้องปลาเพื่อไม่ให้ปลามีกลิ่นคาว
- 3
เมื่อครบตามระยะเวลาแล้วนำปลาลงไปนึ่งประมาน15-20นาที
- 4
นำพริกที่เตรียมทั้งหมด มะเขือเทศ กระเทียม หอมแดง ไปคั่วในกระทะให้สุก
- 5
นำพริกที่คั้วจนสุกแล้วไปตำให้พอหยาบ
- 6
ตั้งเตาใส่น้ำกะท่วมผัก ให้เดือดด้วยไฟกลาง พอน้ำเดือดแล้วนำผักลงไปลวก โดยกะระยะเวลาเพราะผักแต่ละชนิดใช้เวลาในการต้มไม่เท่ากัน
- 7
ตักพริกที่ตำจนพอหยาบใส่ถ้วยแล้วปรุงรสตามชอบ (ใส่ปลาร้านิดหน่อบเพื่อความนัวค่ะ)
- 8
นำปลา ผักต้ม และจิ้มแจ่วปลาร้า จัดใส่จาน เชิญแซ่บจ้า
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/2351317









ความคิดเห็น