#เลือกทำกินเอง

สูตรนี้ดั้งเดิมเป็นสูตรอาหารของจีนเเคะหรือฮากกาจะนึ่งสุกเเล้วทานเลย เเต่เรานำมาทอดเเล้วทำเป็นแกงจืดปรับปรุงเล็กน้อยได้ทานน้ำซุปด้วย

ทริคคือ ส่วนผสมไส้ที่ยัดต้องทำให้สะอาด ปลาหมึกล้างให้ไม่คาวด้วยนะคะ

เป็นเมนูที่เวลากลับบ้านไปต้องให้แม่ทำให้กินทุกครั้ง

ฟองเต้าหู้สดหนานุ่มละมุนลิ้น

เป็นอาหารของจีนแคะ เป็นอาหารโบราณ ทำง่ายๆ เด็กที่บ้านชอบทานมากเพราะมีไส้หมูสับ เป็นการทำให้เด็กทานโปรตีนจากถั่วเหลืองซึ่งมีความจำเป็นต่อร่างกายปราศจากไขมันเพราะเราทำการนึ่งอาหาร จึงดีต่อสุขภาพ ยังเหมาะสำหรับผู้สูงอายุและผู้ต้องการลดน้ำหนักอีกด้วย ลองทำกันดูนะคะ#สูตรนี้ทำง่าย

ชอบกินอาหารน้ำๆมาก เลยสนองความต้องการของตัวเอง 😁😁

อยากลองทำเมนูสุขภาพไม่ใช้กะทะค่ะ