ไข่เจียวไข่ผำ
Pimpawan Chaiboon @iamjaiiji
เมนูง่ายๆที่มีโปรตีนสูงมากกก โดยโปรตีนได้ทั้งจากไข่ และ ไช่ผำ ที่ตอนนี้ถือว่าเป็นกระแสมากๆ เนื่องจากเป็นอาหารที่ถือว่าเป็น super food เลย 🌱
แถมยังมีไฟเบอร์สูง ช่วยระบบการขับถ่าย
สำหรับจานนี้เราทอดแบบคลีนๆ น้ำมันน้อยๆ ให้พอไข่ไม่ติดกระทะนะคะ
ส่วนใครชอบแบบฟูนุ่ม ใช้น้ำมันท่วมๆร้อนๆได้เลยค่ะ ☺️
ไข่เจียวไข่ผำ
เมนูง่ายๆที่มีโปรตีนสูงมากกก โดยโปรตีนได้ทั้งจากไข่ และ ไช่ผำ ที่ตอนนี้ถือว่าเป็นกระแสมากๆ เนื่องจากเป็นอาหารที่ถือว่าเป็น super food เลย 🌱
แถมยังมีไฟเบอร์สูง ช่วยระบบการขับถ่าย
สำหรับจานนี้เราทอดแบบคลีนๆ น้ำมันน้อยๆ ให้พอไข่ไม่ติดกระทะนะคะ
ส่วนใครชอบแบบฟูนุ่ม ใช้น้ำมันท่วมๆร้อนๆได้เลยค่ะ ☺️
เปิดในแอป Cookpad
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/23894179
ความคิดเห็น