CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
さっぱり♡鮭オクラのとろろ丼
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
さっぱり♡鮭オクラのとろろ丼-レシピのメイン写真

さっぱり♡鮭オクラのとろろ丼

もふもふクロさん
もふもふクロさん @cook_40297080

余りがちな鮭フレークを使ったとろろご飯です。暑い日もさっぱり食べられます♡火を使わないので調理も簡単！

このレシピの生い立ち
牛丼屋で牛麦とろ丼を食べてから、とろろご飯のとりこに♡家に鮭フレークがあったので鮭フレークバージョンで作ってみました。

余りがちな鮭フレークを使ったとろろご飯です。暑い日もさっぱり食べられます♡火を使わないので調理も簡単！

このレシピの生い立ち
牛丼屋で牛麦とろ丼を食べてから、とろろご飯のとりこに♡家に鮭フレークがあったので鮭フレークバージョンで作ってみました。

もっと読む

さっぱり♡鮭オクラのとろろ丼

もふもふクロさん
もふもふクロさん @cook_40297080

余りがちな鮭フレークを使ったとろろご飯です。暑い日もさっぱり食べられます♡火を使わないので調理も簡単！

このレシピの生い立ち
牛丼屋で牛麦とろ丼を食べてから、とろろご飯のとりこに♡家に鮭フレークがあったので鮭フレークバージョンで作ってみました。

余りがちな鮭フレークを使ったとろろご飯です。暑い日もさっぱり食べられます♡火を使わないので調理も簡単！

このレシピの生い立ち
牛丼屋で牛麦とろ丼を食べてから、とろろご飯のとりこに♡家に鮭フレークがあったので鮭フレークバージョンで作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  1. ご飯 1膳分
  2. 長芋 適量
  3. 冷凍オクラ 適量
  4. 鮭フレーク 大さじ2~3
  5. わさび、刻み海苔、めんつゆ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    長芋は皮を剥いてすりおろす。冷凍オクラを解凍しておく。冷凍刻みオクラは忙しい時にとても便利ですよ♡

    • さっぱり♡鮭オクラのとろろ丼作り方1写真
  2. 2

    どんぶりに温かいご飯を盛り、オクラ、とろろ、鮭フレークをのせる。めんつゆを適量かけて完成♪お好みでわさびや刻み海苔を。

    • さっぱり♡鮭オクラのとろろ丼作り方2写真

コツ・ポイント

鮭フレークやめんつゆの量はお好みで調整して下さい♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

もふもふクロさん
もふもふクロさん @cook_40297080
2024/07/16 03:02に公開
皆様からのつくれぽ心より感謝申し上げます。北関東在住の主婦です。家事の合間にケーキやクッキーを作る事が大好きです♡たまに失敗もしますが(^_^;)チャレンジするのも中々楽しいです。レシピは時々工程の見直しをしていますので、ご確認よろしくお願いします。頂いたつくれぽへのお礼コメント、少しずつ書いています♪
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. タイ風手羽先の甘辛焼き
  2. お弁当　主菜　備忘録４４
  3. ヤングコーン（ベビーコーン）の皮のむき方
  4. グリルで簡単！焼きヤングコーン
  5. 包丁いらず！レタスと卵のふんわりスープ
  1. 豚バラ大根と小松菜の甘口ごま味噌炒め
  2. 【超簡単】蓮根のきんぴらごぼう
  3. 【レンジで簡単!!】無限ピーマン
  4. 簡単！お弁当にも！ピーマンとちくわ炒め
  5. ズボラの簡単☆チンジャオロース風♪
  6. “Shelli’s” Macaroni & Cheese
  7. Stuffed Giant Shells
  8. Zucchini Hamburger Skillet
  9. California Farm Crab Stick Sushi Rolls
  10. Frozen Peach Dessert
  1. ネギの青いところでネギ味噌　ご飯のお供に
  2. 味付不要！味付もずくとちくわのかき揚げ天
  3. 氷タンフル☆豆乳フローズンピーチ自由研究
  4. 調味料ご飯シリーズ　チーマヨリゾット風？
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23925099
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close