ピーマンはヘタを取り、縦半分に切った後、横向きに細切りにする。

耐熱容器にAを入れ混ぜ合わせ、そこにピーマン、シーチキンを加え、さらに全体を混ぜる。

全体を混ぜ合わせて、お好みで鰹節や炒りごまをトッピングしたら完成。