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♧☆ピーマンのおひたし☆♧
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♧☆ピーマンのおひたし☆♧-レシピのメイン写真

♧☆ピーマンのおひたし☆♧

ふくmama✨✨
ふくmama✨✨ @cook_40379680

2025.6.12「ピーマンおひたし」「ピーマンお浸し」の人気検索でトップ1入りしました♡

ピーマンと香ばしく焼いた油揚げ❕ご飯進みますよ。15分完成☆♡

このレシピの生い立ち
昔作って美味しかったので、アップさせていただきました♫これ以外のおすすめのトッピングお待ちしてますね。

2025.6.12「ピーマンおひたし」「ピーマンお浸し」の人気検索でトップ1入りしました♡

ピーマンと香ばしく焼いた油揚げ❕ご飯進みますよ。15分完成☆♡

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♧☆ピーマンのおひたし☆♧

ふくmama✨✨
ふくmama✨✨ @cook_40379680

2025.6.12「ピーマンおひたし」「ピーマンお浸し」の人気検索でトップ1入りしました♡

ピーマンと香ばしく焼いた油揚げ❕ご飯進みますよ。15分完成☆♡

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材料

2人分
  • ピーマン 4.5個
  • 油揚げ 1枚
  • 醤油 小1
  • ☆オススメトッピング☆
  • 白ごま 少々
  • 黒ごま 少々
  • 鰹節 お好きな分量で。
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作り方

  1. 1

    ピーマンを縦半分にカットする。

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方1写真
  2. 2

    1cm幅に切る。
    繊維を断つようにカットしてますね♫

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方2写真
  3. 3

    カット後はこんな感じです。

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方3写真
  4. 4

    ③を熱湯で好みの硬さにゆで、ざるに取る。中火で4分〜5分程。

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方4写真
  5. 5

    ゆでている間、油揚げを水でざっと洗い、キュッと絞る

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方5写真
  6. 6

    油揚げをトースターでパリッと焼く。(約5分)途中裏面を返し、両面焼いてね(*☻-☻*)

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方6写真
  7. 7

    焼けたら、油揚げを縦にカットしてから細切りに。
    三等分にして、4mmほどでカットしてます→→

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方7写真
  8. 8

    ③のピーマンがアツアツのうちに醤油で和える。

  9. 9

    お皿に盛り付け完成╰(*´︶`*)╯♡

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方9写真
  10. 10

    使った材料はこちら(^ー^)

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方10写真
  11. 11

    手作りレシピ
    第三弾です→
    少しイラスト付。

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方11写真
  12. 12

    8/31
    しーCのコメントパソコンから見ましたよ。
    yahooクックから見ていただきありがとう😊

  13. 13

    新世界も従来のように工程にコメント入れられるので、はやく戻ってこれたらいいね☆

  14. 14

    9/12
    「おひたし」でトップ10入りしました。これも皆様のおかげです!

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方14写真
  15. 15

    10/26
    yukaC♡より
    美味しそうに作っていただきました😋私の父が、コレ美味しいと言ったレシピです。余談ですが。。

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方15写真
  16. 16

    11/17
    フリージア♫様へ♡
    ラブレターありがとうございます💕

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方16写真
  17. 17

    12/2
    HorseC様へ🩶

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方17写真
  18. 18

    2025/1/18
    としCへ♡
    ラブレターありがとう💌

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方18写真
  19. 19

    2025/3/10 Dellaたん様へ❣️

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方19写真
  20. 20

    3/12 W様へこんばんは♪☆いつもありがとうございます😊

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方20写真
  21. 21

    3/25 島ちゃんへ!💕ふくちゃんは食べる時、目の前に寄ってきますよ食いしん坊さんですw

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方21写真
  22. 22

    4/13 runaC♡今晩は。昨日はれぽありがとう。アートな感じとツーパターンです。😊

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方22写真
    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方22写真
  23. 23

    さくらん餅様へ♡2回目のつくれぽありがとうございます😊🩷

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方23写真
  24. 24

    4/20 ビーちゃんへ♡今晩は!昨日はれぽありがとう❤️ウーパールーパー気になりました✨

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方24写真
  25. 25

    5/2 ウメ吉様こんにちは♡昨日は二度目のれぽありがとうございます😊近々キッチン寄せてもらいますね。素敵なGWを💕

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方25写真
  26. 26

    6/12 しーC💓昨日はありがとう😊ふくにゃんは靴箱の中に。。

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方26写真
  27. 27

    6/18 yukaC🩷昨日はとんでもない暑さ。水分補給欠かせませんよね!💦体調管理努めましょうね😃

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方27写真
  28. 28

    7/31キンプリ様作💓こんにちは🌞昨日もステキなレポありがとうございます😊

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方28写真
  29. 29

    9/4 yesmama様へ♡おはようございます☀昨日は素敵なれぽありがとうございます♪

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方29写真
  30. 30

    まだ暑い日が続きますね、お身体ご自愛ください。

  31. 31

    9/15 キンプリ様♡こんにちは!めちゃ旨、めちゃ好きと言っていただきありがとうございます🥰ピーマン🫑好きさん集まれw

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方31写真
  32. 32

    10/20 Dellaたん♡作こんにちは♪美味しそうに作っていただき感謝🥰阪神水曜日日本シリーズ楽しみ⚾️

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方32写真
  33. 33

    10/29 runaC♡昨日はステキな🫑レポありがとう。ハローウィン仕様にしてみました👻🎃💕秋の花粉に悩まされる私💦

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方33写真
  34. 34

    1/15キンプリ様♡この度もありがとうございます♪2枚目(*´罒`*)ニヒヒ♡

    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方34写真
    • ♧☆ピーマンのおひたし☆♧作り方34写真

コツ・ポイント

ピーマンを柔らかく食べたい人は、繊維を断つようにカットしてね。シャキっとしたのが好きな人は繊維に沿って縦に切ってね。

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ふくmama✨✨
ふくmama✨✨ @cook_40379680
2026/09/05 23:56に公開
はじめまして☆ふくちゃんと呼んで下さいね♡主人の体調芳しく、、レポアクションスローですみません🙇‍♀️⋈ ・・・・・・・・・・・・ ⋈9/7塩昆布鶏肉♡料理友長年の親友から届いてるので、編集後裏にアップしますね!9/6 レシピが消去されてましたが、気づかず再復活です🎶人気のレシピ♪こちらもよろしくですฅ( ̳• ·̫ • ̳ฅ)•♧☆ピーマンのおひたし☆♧•カリフラワーとソーセージのマスタード炒め•☆☆練乳ミルクアイス☆小豆入り。5分完成•♡☆簡単豚キムチ♡☆⋈ ・・・・・・・・・・・・ ⋈9/7☆ゴーヤーチャンプルー☆茄子•舞茸入りでつくりました🍆夏の終わりの最後のゴーヤです😃9/2⭐︎♧豆苗の炒め物♧⭐︎3000件以上のアクセスがありますね!感謝♡9/2 9月になりましたね!やみつききゅうり漬け🥒気に入って作ってます。家庭菜園のきゅうりとゴーヤつかってますね。裏にアップしていますね。8/17母70才入院のため忙しくなっています。2週間入院することになりました8/4 木綿豆腐とちくわのとろみ炒め2000件以上のアクセスがありました。「木綿豆腐 ちくわ」検索2位になってますね!ありがとうございます💕6/17クックパッドニュースに紹介されました。♢♧ズッキーニ保存法♧♢ by ふくmama✨✨https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/238879356/14 クックパッドニュースに紹介されましたよ。☆豆腐の保存の仕方☆ by ふくmama✨✨https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21623459✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈身体にいいこと、家族の健康第一で過ごしたいと思います✨主人は検査引っかかって少し薄味になってます油はココナッツオイル(中鎖脂肪酸)使っていますね。返信のところから、返事をさせていただきたいと思います。裏こめ返信必ずします((´∀`*))返信に誤字脱字あったら失礼しますm(_ _)mアクションしますので、よろしくお願い致します✳️🤍✴️ ✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⭐️マイ人気レシピ⭐️1.♡☆塩昆布紫蘇チキン☆♡新メニューです🆕美味しいので、貴方もつくってみてね♡2.♡太刀魚の唐揚げ♡あささんの唐揚げ美味しそうですよね?3.♧⭐︎かぼちゃのナッツサラダ♧⭐︎🥗かぼちゃは、この時期に食べたくなりますよね!食卓がおしゃれに是非作ってみてね💓. . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜アメリカ版クックパッドには3レシピ掲載されているようです。チェックしてみてくださいね✅アメリカ版クックパッド掲載中🇺🇸3レシピ🎵『♡♧メンマ入り卵焼き♧♡大葉入りも♡』 『♧☆コールスローサラダ☆♧』 『林檎ケーキ♡炊飯器で作ります❕』レシピを見直していますね☆マイペースではありますが、よろしくお願いします。😋❤️👏感謝御礼申し上げます。レシピへのいいね→気になるレシピ•作りたいと思ってるものです😃✨みなさまのつくれぽ見るのが楽しみです😋ご近所付き合いしてるような気分?楽しかった中学時代のクラスのメンバーといるような気分で参加しています☆素敵なコミュニティーに参加できること、つくれぽ感謝です✨アイコンはアメショの福ちゃん。福ちゃんは北海道出身 3年目です。仲良くしていただければ嬉しいです✨息子は京都に住んでいます。福ちゃんはアイス•どら焼き•メロンパン大好きです💕9月もよろしくおねがいします😃
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おひたし ピーマン かつお節 油揚げ

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