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簡単副菜☆じゃがいもとピーマンのゴマきんぴら
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簡単副菜☆じゃがいもとピーマンのゴマきんぴら-レシピのメイン写真

簡単副菜☆じゃがいもとピーマンのゴマきんぴら

歩凛(ぷりん)
歩凛(ぷりん) @purin_Kitchen
埼玉県

ちょっと副菜が欲しいなって時に小鉢分量で簡単に作れます。
めんつゆを使うのでだしの風味がしてほんのり優しいお味。
ゴマを入れると風味アップ♪ゴマ有りゴマ無しどちらもお好みで♪

ちょっと副菜が欲しいなって時に小鉢分量で簡単に作れます。
めんつゆを使うのでだしの風味がしてほんのり優しいお味。
ゴマを入れると風味アップ♪ゴマ有りゴマ無しどちらもお好みで♪

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簡単副菜☆じゃがいもとピーマンのゴマきんぴら

歩凛(ぷりん)
歩凛(ぷりん) @purin_Kitchen
埼玉県

ちょっと副菜が欲しいなって時に小鉢分量で簡単に作れます。
めんつゆを使うのでだしの風味がしてほんのり優しいお味。
ゴマを入れると風味アップ♪ゴマ有りゴマ無しどちらもお好みで♪

ちょっと副菜が欲しいなって時に小鉢分量で簡単に作れます。
めんつゆを使うのでだしの風味がしてほんのり優しいお味。
ゴマを入れると風味アップ♪ゴマ有りゴマ無しどちらもお好みで♪

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材料

小鉢2人前
  • じゃがいも 1個
  • ピーマン 2個
  • ちくわ 1本
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • めんつゆ 大さじ1(種類によって調整してください)
  • 油 小さじ2
  • すり胡麻 大さじ1
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作り方

  1. 1

    じゃがいもとピーマンは千切り、ちくわは縦半分に切ってから細長く刻む。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、じゃがいもとピーマンを炒める。

  3. 3

    じゃがいもとピーマンに少し火が通ってきたら、ちくわを加えてさらに炒める。

  4. 4

    酒・みりん・めんつゆを加えて炒め合わせる。

  5. 5

    すり胡麻を加え、水気が少し飛ぶまで炒める。

  6. 6

    器に盛って完成。2人分の副菜になりました♪

    • 簡単副菜☆じゃがいもとピーマンのゴマきんぴら作り方6写真
  7. 7

    ピリ辛がお好きな方は七味を振っても♪

コツ・ポイント

ちくわは脇役で味足しに入れましたが、具材として増やしてもOK。
めんつゆの濃縮度合いによって量は加減して下さい。
水気が少し飛ぶくらいまで炒ることでじゃがいもの食感がホロホロになります。シャキシャキが好きな方は早めに火を止めてください。

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歩凛(ぷりん)
歩凛(ぷりん) @purin_Kitchen
2026/09/08 02:45に公開
埼玉県
仕事ばかりの生活で中々キッチンに立てず…最近料理を真面目に始めました♪皆様の素敵なレシピを拝見しつつ( *´艸`)ちょっとずつですが、頑張る記録を付けていきます☆
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このレシピのキーワード

じゃがいも ピーマン ゴマ きんぴら

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