グリーンスムージー バナナとほうれん草 lunadrop @lunadrop ・砂糖不使用・乳製品不使用・ほうれん草は冷凍食品 もっと読む ・砂糖不使用・乳製品不使用・ほうれん草は冷凍食品 もっと読む グリーンスムージー バナナとほうれん草 lunadrop @lunadrop ・砂糖不使用・乳製品不使用・ほうれん草は冷凍食品 もっと読む ・砂糖不使用・乳製品不使用・ほうれん草は冷凍食品 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 400ml強 バナナ 2本 ほうれん草 冷凍 50g 無調整豆乳 50ml 冷水 250ml 国産レモン薄切り 飾りに アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 バナナは皮を外し、材料全てをミキサーにかける 2 攪拌が終わったらグラスに注ぎ、レモンを浮かべる コツ・ポイント 豆乳は無調整、国産大豆使用のスゴイダイズを使いました。スゴイダイズのI日の摂取量は200mlとされています。栄養成分が高いため取り過ぎに注意しながら、乳製品不使用習慣に移行中です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24059829 コピーしました！ lunadrop @lunadrop 2024/09/07 02:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー レシピや配膳例をご紹介。✼••┈┈┈┈┈┈••✼体調で、投稿が不定期になる事ありますが投稿がお役に立てれば光栄です＾＾ もっと読む このレシピのキーワード スムージー 豆乳 バナナ ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ おうちカフェ☆モカフラペチーノ ミネストローネ 抹茶カップカステラ 人気店再現♪銀座エトナのハンガリアン ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺 おつまみカリカリえのきチーズ 茄子と牛肉炒め 和えるだけ！さっぱり美味しい春雨サラダ ウインナーin竹輪の揚げない磯辺揚げ。 豚肉と茄子の簡単酢豚風炒め Creamy Scallops with Bacon Honey Lemon Garlic Chicken Easy Chicken Afritada Warm Salad with Veggies and Quinoa Chorizo Frittata シャインマスカットのレアチーズケーキ 身体整う！フレッシュトマトジュース 実家のスパサラ♪ ハリッサいなり&ニンニクいなり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24059829
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