やみつきチキン 大阪公立大学 @OsakaMetUniv 簡単にコラーゲン摂取このレシピの生い立ち監修：大阪公立大学生活科学部・生活科学研究科作者：よつもりつかさ♡テーマ：鶏肉を使ったレシピ もっと読む 簡単にコラーゲン摂取このレシピの生い立ち監修：大阪公立大学生活科学部・生活科学研究科作者：よつもりつかさ♡テーマ：鶏肉を使ったレシピ もっと読む やみつきチキン 大阪公立大学 @OsakaMetUniv 簡単にコラーゲン摂取このレシピの生い立ち監修：大阪公立大学生活科学部・生活科学研究科作者：よつもりつかさ♡テーマ：鶏肉を使ったレシピ もっと読む 簡単にコラーゲン摂取このレシピの生い立ち監修：大阪公立大学生活科学部・生活科学研究科作者：よつもりつかさ♡テーマ：鶏肉を使ったレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 ※写真は1人分 鶏ムネ肉（皮付き） 300g A：しょうが（すりおろし） 15g A：にんにく（すりおろし） 5g A：濃口しょうゆ 25mL A：料理酒 25mL A：はちみつ 15mL サラダ油 10m アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏ムネ肉を一口大（5cm角程度）に切る。 2 ボウルにAを入れ、混ぜ合わせる。 3 ②に①の鶏肉を入れて混ぜ合わせ、30分ほど漬けこんでおく。 4 フライパンを熱して油をひき、③を入れて強火で5分程度、火が通るまで焼く。表面に焦げ目がついたら皿に盛り付けて完成。 コツ・ポイント 鶏肉には肌のハリ、骨や血管のしなやかさ、関節の動きの滑らかさなどを維持するたんぱく質であるコラーゲンが含まれています。また、はちみつを使うことで艶がでて、見た目もさらに良く仕上がります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24119037 コピーしました！ 大阪公立大学 @OsakaMetUniv 2025/05/20 04:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 大阪公立大学生活科学部食栄養学科／大学院生活科学研究科食栄養学分野の学生が中心となり、バランスの良い栄養摂取や健康維持に役立つオリジナルメニューを開発しました。一部のレシピは大阪『あべのハルカス近鉄本店』地下食品売場でも配布中！ もっと読む このレシピのキーワード はちみつ にんにく 酒 しょうが 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ さつまいもはちみつトースト 鰹のスパイシーカツ ほうれん草スープ(母の味) しらすと小松菜のナンピザ 鶏の照り焼き弁当 デパ地下風！鶏むね肉とナスの甘酢あん 超簡単！辛くない麻婆豆腐 スープが激うま💫ロールキャベツ 新玉ねぎとトマトきゅうりのマリネ 餃子の皮でミニキッシュ Chicken Shawarma Pita Pockets Taste of Summer: Mango Falooda (pasta meets dessert) No cook Protein packed Tostada Best Beef Tapa Marinade Recipe Spicy tuna pizza レンチン 青椒肉絲 簡単★長芋刺身サラダ スペシャル7歳ドレッシング 【川口市】【食改】八つ頭と野菜のポトフ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24119037
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