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ファイバー チーズケーキ風
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ファイバー チーズケーキ風-レシピのメイン写真

ファイバー チーズケーキ風

☆ゆかぱんだ☆
☆ゆかぱんだ☆ @cook_40257907

たっぷり食べたい！と言うわがままを叶えるケーキです
タンパク質も食物繊維も豊富でいい事づくめ
ただしあくまでもチーズケーキ風なので本物のクオリティにはかないません あしからず 笑

たっぷり食べたい！と言うわがままを叶えるケーキです
タンパク質も食物繊維も豊富でいい事づくめ
ただしあくまでもチーズケーキ風なので本物のクオリティにはかないません あしからず 笑

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ファイバー チーズケーキ風

☆ゆかぱんだ☆
☆ゆかぱんだ☆ @cook_40257907

たっぷり食べたい！と言うわがままを叶えるケーキです
タンパク質も食物繊維も豊富でいい事づくめ
ただしあくまでもチーズケーキ風なので本物のクオリティにはかないません あしからず 笑

たっぷり食べたい！と言うわがままを叶えるケーキです
タンパク質も食物繊維も豊富でいい事づくめ
ただしあくまでもチーズケーキ風なので本物のクオリティにはかないません あしからず 笑

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材料

ガッツリ1人分
  • 小麦ファイバー 15ｇ
  • サイリウム(オオバコ) 2ｇ
  • 水切りヨーグルト 70ｇ
  • たまご 1個
  • ラカント 25ｇ
  • レモン汁 3ｇ
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作り方

  1. 1

    レモン汁以外の材料全て入れ混ぜる

  2. 2

    ①にレモン汁を入れ混ぜる

  3. 3

    型に入れ５００wで４分で出来上がり
    (ご自宅のレンジに合わせてください)

コツ・ポイント

レモン汁はあった方が断然美味しいです！
膨らみます(冷めるとしぼむ)ので少し大きめの型がいいと思います

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☆ゆかぱんだ☆
☆ゆかぱんだ☆ @cook_40257907
2024/11/20 23:11に公開

このレシピのキーワード

ケーキ オオバコ サイリウム 卵 小麦

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