ささみともやしの中華サラダ フーママ @cook_109018783 ささみが余っていたので作りました。塩麹がいい味出してます。 もっと読む ささみが余っていたので作りました。塩麹がいい味出してます。 もっと読む ささみともやしの中華サラダ フーママ @cook_109018783 ささみが余っていたので作りました。塩麹がいい味出してます。 もっと読む ささみが余っていたので作りました。塩麹がいい味出してます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 【材料】 ささみ １本 もやし ひとつかみ ブロッコリースプラウト（あれば） お好みで 【調味料】 ●塩麹 小さじ1/2 ●砂糖 小さじ１ ●醤油 小さじ１ ●ごま油 小さじ１ ●酢 小さじ１ 白ごま お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみを茹でて、冷めたら食べやすい大きさに割く。 2 もやしも茹でてザルにあげ、冷めたらキッチンペーパーなどに包んで水気をよく切る。 3 ●の調味料をすべて混ぜ合わせておく。 4 ①と②（あればブロッコリースプラウトも）をボウルに入れ、③の調味料を入れよく混ぜる。 5 お好みで白ごまを加えて完成。 コツ・ポイント もやしは茹ですぎると食感も悪くなり水っぽくなるので、サッと１分ほどの茹で時間で大丈夫です。冷めてから水気を切る方が、しっかりと水分を切れます。きゅうりやにんじんなど、色々な野菜で作れるので冷蔵庫のお掃除にも役立つレシピです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24303261 コピーしました！ フーママ @cook_109018783 2024/12/04 16:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ もやし ブロッコリー ささみ こうじ スプラウト 似たレシピ その他のレシピ アスパラと鶏もも肉のマヨポン☆今日の夕飯 笹かまの2色天ぷら 💚梅の紅茶煮💚 極上のプチッと感！もち麦鶏ごぼうご飯 えのきのカリカリ焼き 大根わかめサラダ☆ダイエット☆作り置き 鶏つくねと白菜の春雨スープ たっぷり白菜と豚肉のあんかけ丼 1つ34円！骨まで旨いクリスマスチキン 冷凍可⭐︎子供と食べれる給食風ビビンバ Special Beef Kaldereta Easy Chicken Adobo Pancit Canton Guisado Easy Veggie Chop Suey Lettuce cup snacks サバとじゃがいものトマト煮 いちごのジャムパイ ★簡単★ キャロットケーキ 簡単！小松菜の豚バラロール https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24303261
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