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鰯の煮つけ・改訂版
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鰯の煮つけ・改訂版-レシピのメイン写真

鰯の煮つけ・改訂版

マジメくいしんぼ
マジメくいしんぼ @cook_40425531

💖 2月初旬の今! 驚きました。 真鰯が大型に育ち、油も乗って、これが鰯? と思うほどに美味しくなっています。内容に殆ど変わりは有りませんが、以前に投稿した文面を改稿しました。是非,作ってみてください。

💖 2月初旬の今! 驚きました。 真鰯が大型に育ち、油も乗って、これが鰯? と思うほどに美味しくなっています。内容に殆ど変わりは有りませんが、以前に投稿した文面を改稿しました。是非,作ってみてください。

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鰯の煮つけ・改訂版

マジメくいしんぼ
マジメくいしんぼ @cook_40425531

💖 2月初旬の今! 驚きました。 真鰯が大型に育ち、油も乗って、これが鰯? と思うほどに美味しくなっています。内容に殆ど変わりは有りませんが、以前に投稿した文面を改稿しました。是非,作ってみてください。

💖 2月初旬の今! 驚きました。 真鰯が大型に育ち、油も乗って、これが鰯? と思うほどに美味しくなっています。内容に殆ど変わりは有りませんが、以前に投稿した文面を改稿しました。是非,作ってみてください。

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材料

  • 真鰯(2盛) 10~12尾
  • 生姜 (薄切り and/or 微塵切り) 1/2片
  • 酢水(酢1、対水1)下処理用 200ml
  • 牡蠣だし醬油 (普通の醤油でも可) 50ml
  • 味醂 50ml
  • 酒 100ml
  • 砂糖 小匙1
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作り方

  1. 1

    違い:真鰯とうるめ鰯があります。真鰯は初冬から夏にかけて、うるめ鰯は秋から冬と旬が違い、両者が並ぶことは少ないです。

  2. 2

    真鰯の方が油が濃く、皮・身が柔らかい。うるめ鰯は魚体がやや大きめ。煮崩れしにくい。値は真鰯が高め。結局は大差なしです。

  3. 3

    買い方:対面販売の魚屋さんで、頭と尾、内臓を取ってもらって下さい。処理済みで平台に並んでいるものはパスです。

  4. 4

    大きさにもよりますが、1盛5~6尾で売られているので2盛10尾程度が扱い易い量です。フライパンで扱う限度でもあります。

  5. 5

    買って帰ったら、流水で血を洗い、ペーパーで水分を拭き取っておきます。直ぐ調理にかからないなら一旦冷蔵庫へ。

  6. 6

    バットに鰯を並べ、酢水を掛け回し、ペーパーを上から押し付けて酢を魚体によく纏わせる。20~30分おく。

  7. 7

    生姜半片を微塵切り。調味液として、牡蠣だし醤油50ml、味醂,50ml、酒100ml、砂糖小さじ1を合わせておく。

  8. 8

    フライパンに生姜を敷き、鰯を並べる。酢は拭かない。多少、窮屈でも押し込んで下さい。調味料を注ぎ、ひたひたまで水を足す。

  9. 9

    アルミ箔の落し蓋を施し、適当なサイズの鍋蓋等を重しとして抑え込む。フライパン自体にも蓋をして、中火で20分程度蒸し煮。

  10. 10

    時々覗いて、調味液の減少に注意。適宜水を追加。最後は落し蓋等を取って、目視しながら煮詰め、煮汁を少し残して終了。

コツ・ポイント

10尾の鰯を煮るので、調味料は多めです。味醂、砂糖を多く入れるので焦げ付かせない様、注意して下さい。冷蔵庫で1週間はOKです。日が経つほど美味しくなります。食卓では,柑橘系の果汁一滴が非常にマッチします。蜜柑と共に食べてもなかなかです。

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マジメくいしんぼ
マジメくいしんぼ @cook_40425531
2024/12/22 06:54に公開
”定番の家庭料理を、それらしく作れるようになりたい”とトライしています。あるもの利用、理屈を踏まえた上での時短・簡素化・新工夫を探しています。要するに、ラクチン指向のくいしんぼです。閲覧記録が伸びるのが楽しみです。投稿は国語の練習・頭の体操にもなります。調理の原理・原則・定法・・などは、chat検索で裏付けています。
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このレシピのキーワード

煮付け 牡蠣 真いわし 酒 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24343852
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