胸肉と厚揚げのレモン炒め ✧狛犬✧ @cook_40062478 ヘルシー鶏むねで簡単晩ごはん もっと読む ヘルシー鶏むねで簡単晩ごはん もっと読む 胸肉と厚揚げのレモン炒め ✧狛犬✧ @cook_40062478 ヘルシー鶏むねで簡単晩ごはん もっと読む ヘルシー鶏むねで簡単晩ごはん もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏むね 1枚 塩コショウ片栗粉 少々 ネギ 1/2 厚揚げ 1パック ごま油 大さじ1.5 酒 大さじ1 レモン汁 大さじ2 塩 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね一口大にそぎ切り、塩コショウ片栗粉をまぶす 2 厚揚げネギ一口大に切る 3 ごま油、肉、厚揚げ、ネギの順番に炒める 4 火が通ったら調味料を順番に入れる コツ・ポイント お肉を焼いている間はあまり触らない 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？✧狛犬✧さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24462592 コピーしました！ ✧狛犬✧ @cook_40062478 2025/02/05 09:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー とにかく簡単で、ずぼらなご飯メモお弁当おかずにしたい もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ねぎ 片栗粉 厚揚げ 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 丁寧解説！ヨーグルト消費♪紅茶香るバナナパウンド しいたけの味噌マヨピザソース 麹味噌のふろふき大根 バーベキューソースのチーズハンバーガー ピリ辛こく旨◎大人の塩焼きそば レンチン3分！豆腐と米粉のガトーショコラ チキンとナスのトマト煮込み 白菜と豚肉の中華炒め ☆皮いらず！もやしシュウマイ☆ さつまいもの甘露煮 Crockpot Mixed Berry French Toast Creamy Chicken Pesto Heart shaped chocolate chip cookies Siomai 簡単節約 切干大根と豆苗のピリ辛サラダ 不器用チキンカレーミルクリゾット 材料3つ調味料なしのお手軽丼 八つ頭親芋味噌煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24462592
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