ยำวุ้นเส้นคีโต(เส้นแก้ว)

ใช้เส้นแก้ว (วุ้นเส้นคีโต) ทำครับ ได้เส้นแก้วมาใหม่ เอาทำลองทำเป็นยำวุ้นเส้น เส้นแก้วจะไม่มีคาร์โบไฮเดรต วุ้นเส้นปกติจะมีคาร์โบไฮเดรตเยอะ เส้นแก้วตัวนี้นุ่มเหมือนวุ้นเส้นเลย
ยำวุ้นเส้นคีโต(เส้นแก้ว)
ใช้เส้นแก้ว (วุ้นเส้นคีโต) ทำครับ ได้เส้นแก้วมาใหม่ เอาทำลองทำเป็นยำวุ้นเส้น เส้นแก้วจะไม่มีคาร์โบไฮเดรต วุ้นเส้นปกติจะมีคาร์โบไฮเดรตเยอะ เส้นแก้วตัวนี้นุ่มเหมือนวุ้นเส้นเลย
วิธีทำ
- 1
ใส่น้ำเล็กน้อยลงในหม้อ เปิดไฟกลาง ใส่หมูสับ ใส่น้ำปลา พอน้ำเดือดให้คนและขยี้หมูให้แตกออกจากกัน
- 2
พอหมูสุกดีแล้วให้ใส่เส้นแก้วลงไป คนไปมาให้เส้นแก้วโดนความร้อนจนนุ่ม
- 3
ใส่ต้นหอมและคื่นช่ายหั่นหยาบลงไป คนไปมา
- 4
พอผักเริ่มนิ่ม ใส่กุ้งอบแห้งลงไป (ใช้กุ้งแบบอบแห้งจะอร่อยกว่าใช้กุ้งแห้ง) คนไปมา กุ้งจะดูดน้ำเข้าไป พอเข้ากันดีแล้วปิดไฟ
จากนั้นให้ชิมรสชาติ ใส่น้ำตาล น้ำปลา และน้ำมะนาว จนได้รสชาติที่ชอบ ผมจะปรุงให้เปรี้ยวนำ เค็มตาม หวานเล็กน้อย (ผมยังไม่ใส่พริกจะครับ เพราะที่บ้านแฟนไม่กินเผ็ดเลย)
- 5
ได้รสชาติที่ชอบแล้วจัดใส่จานได้เลย ผมจะตักแยกออกมาเพื่อใส่พริก ใช้พริกป่นหรือพริกสดก็ได้ อร่อยและมีคาร์โบไฮเดรตน้อยมาก เหมาะกับสายสุขภาพและโลคาร์บ
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม















ความคิดเห็น