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罪悪感ゼロ♪米粉と餡子のパウンドケーキ♡
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罪悪感ゼロ♪米粉と餡子のパウンドケーキ♡-レシピのメイン写真

罪悪感ゼロ♪米粉と餡子のパウンドケーキ♡

♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
東京

罪悪感ゼロ♪米粉とあんこを使ったお茶のパウンドケーキです。グルテンフリーで食物繊維も摂れる身体に優しいケーキです♡

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罪悪感ゼロ♪米粉と餡子のパウンドケーキ♡

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材料

パウンド型 1本分
  • ●米粉 90g
  • ●アーモンドパウダー 15g
  • ●緑茶の粉末(抹茶なら尚可) 8g
  • ⭐︎たまご 2個
  • ⭐︎きび糖や甜菜糖など(砂糖) 30g
  • プレーンヨーグルト 30g
  • 米油やオリーブオイル(油) 30g
  • ベーキングパウダー 4g
  • あんこ 100gくらい
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作り方

  1. 1

    ボウルに⭐︎を入れ泡立て器でもったりとするまでよく撹拌する。●を加え、ゴムベラでよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    ヨーグルトと米油を加えて再度よく混ぜる。最後にベーキングパウダーを加えさっくりと混ぜる。

  3. 3

    型に生地の半分を流し込み、あんこを中心部に縦一線になる様に落とし、上から残りの生地を被せトントンと型を叩いて空気を抜く。

    • 罪悪感ゼロ♪米粉と餡子のパウンドケーキ♡作り方3写真
  4. 4

    170度に予熱したオーブンで30分焼く。焼き上がったら型から外し、ラップで全体を包んで冷ましたら完成です。

コツ・ポイント

●あんこを入れるため生地は甘さ控えめで作っています。お好みで砂糖を足してください。
●罪悪感ゼロのため米油を少なめにし、しっかりした生地に仕上げています。ふわふわの生地にしたい場合は、米油を倍量に増やしてください。

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♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
2025/04/20 10:04に公開
東京
⭐︎腸活アドバイザー⭐︎薬膳コーディネーター⭐︎スポーツフードアドバイザーダイエット中や腸活中でも罪悪感なく食べられる、米粉、お豆腐、おからパウダーを使ったお菓子やパンなどを最近は主に載せています(*´꒳`*)
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このレシピのキーワード

パウンドケーキ 抹茶 米粉 卵 ヨーグルト あずきあん 米

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