ผัดเห็ดออรินจิ,กุ้ง,ไข่ดาว,ข้าวบุกหอมมะลิ-คีโต

Aimee-Aiem Phusanada @cook_keto_Aiem
จานนี้ให้ carb เพียง 7 กรัม จากข้าวบุกหอมมะลิ
ผัดเห็ดออรินจิ,กุ้ง,ไข่ดาว,ข้าวบุกหอมมะลิ-คีโต
จานนี้ให้ carb เพียง 7 กรัม จากข้าวบุกหอมมะลิ
วิธีทำ
- 1
เตรียมข้าวไว้ก่อนโดยผสมกับน้ำร้อนให้ถึงขีดที่กำหนดปิดถุงให้แน่นทิ้งไว้ 15 นาที
- 2
ใส่น้ำมันมะพร้าวลงในกระทะ ตามด้วยกระเทียม ผัดให้หอม เอมมี่จะใส่เห็ดกับกุ้งพร้อมกันเลยค่ะจะได้สุกพอดีพร้อมกัน
- 3
ใส่ซอสอเนกประสงค์เห็ดหอมคีโต ผัดให้เข้ากันก่อนปิดไฟโรยพริกไทยผัดให้เข้ากันอีกครั้ง
- 4
จัดจานเสิร์ฟได้ค่ะ
- 5
ขอให้มีความสุขและสนุกกับการกินคีโตนะคะ😘😘😘
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/24765011











ความคิดเห็น