楽チン♪冷凍ブロッコリー＆海鮮で八宝菜 Hitomi_H @cook_40377384 時間が無い時、包丁を出したくない時に！八宝菜にすれば子どもも沢山食べてくれます◎ もっと読む 時間が無い時、包丁を出したくない時に！八宝菜にすれば子どもも沢山食べてくれます◎ もっと読む 楽チン♪冷凍ブロッコリー＆海鮮で八宝菜 Hitomi_H @cook_40377384 時間が無い時、包丁を出したくない時に！八宝菜にすれば子どもも沢山食べてくれます◎ もっと読む 時間が無い時、包丁を出したくない時に！八宝菜にすれば子どもも沢山食べてくれます◎ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい量 ブロッコリー(冷凍でも茹で済みでも) 200gぐらい 冷凍海鮮ミックス １袋(200g) ごま油 大さじ１ すりおろし生姜(チューブ) 2cm 鶏ガラ顆粒 大さじ１ 醤油 小さじ2 ●片栗粉 大さじ1.5 ●水 50cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにごま油を入れて熱し、冷凍海鮮ミックスを入れて蓋をする。 2 海鮮に火が通りだしたらブロッコリーを入れて温める。 3 生姜、鶏ガラ顆粒を入れて全体に味をつける。その後醤油を回し入れ味をなじませる。味見をして塩味など確認。 4 味が整えば、●の片栗粉と水を混ぜ合わせたものをかけ回し、とろみをつける。 5 器に盛りつけ完成！ コツ・ポイント 仕上げにごま油を回しかけ、風味をだすとより美味しです！ ※冷凍海鮮から塩気が出るので、味見をしながら味付けは調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24830088 コピーしました！ Hitomi_H @cook_40377384 2025/06/20 00:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 八宝菜 片栗粉 ブロッコリー 海鮮 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ 白菜スープ♪簡単 鶏ハム 20260608息子のお弁当 揚げ浸しパスタ レンジで簡単！HMで蒸しパン（卵不使用） ゴーヤの佃煮(佃煮屋さんの黄金比) 蒸篭でおひとり様オムライス ピーマンと人参のきんぴら レアチーズケーキ 朝作って夜ラクちん！鶏ももの照り焼き Steamed Bean Curd Rolls (Classic Dim Sum Dish) Asian Glaze PorkBelly Chicken Cilantro Hummus Guacamole Sandwich Birria Tacos (The Impossible Way) Creamy Rice with Shrimp & Squid! 🦐🦑 さっぱり火を使わない丼♪簡単なすきゅうり 柚子こしょう味のささみ焼き鳥ロール ナスとベーコンのトマトペンネ 冷凍アボカドとサーモンのさっぱりサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24830088
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