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甘辛味が意外に合います!大学芋風トースト
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甘辛味が意外に合います!大学芋風トースト-レシピのメイン写真

甘辛味が意外に合います!大学芋風トースト

神奈川県海老名市
神奈川県海老名市 @ebina_kitchen

大学芋より簡単で、甘辛い味とバターがクセになるトーストです。おやつだけでなく、朝食にもピッタリ。茹でたさつまいもをつぶしたり、調味料を加えて混ぜたり、食パンに塗ったりと親子で一緒に楽しくクッキング!さつまいもは温かいうちに潰すと潰しやすいです。(海老名市)
#幼児食 #簡単 #食育

【大人1食当たりの栄養価】
エネルギー:116kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:2.8g
炭水化物:19.4g
カルシウム:14mg
塩分:0.4g

大学芋より簡単で、甘辛い味とバターがクセになるトーストです。おやつだけでなく、朝食にもピッタリ。茹でたさつまいもをつぶしたり、調味料を加えて混ぜたり、食パンに塗ったりと親子で一緒に楽しくクッキング!さつまいもは温かいうちに潰すと潰しやすいです。(海老名市)
#幼児食 #簡単 #食育

【大人1食当たりの栄養価】
エネルギー:116kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:2.8g
炭水化物:19.4g
カルシウム:14mg
塩分:0.4g

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甘辛味が意外に合います!大学芋風トースト

神奈川県海老名市
神奈川県海老名市 @ebina_kitchen

大学芋より簡単で、甘辛い味とバターがクセになるトーストです。おやつだけでなく、朝食にもピッタリ。茹でたさつまいもをつぶしたり、調味料を加えて混ぜたり、食パンに塗ったりと親子で一緒に楽しくクッキング!さつまいもは温かいうちに潰すと潰しやすいです。(海老名市)
#幼児食 #簡単 #食育

【大人1食当たりの栄養価】
エネルギー:116kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:2.8g
炭水化物:19.4g
カルシウム:14mg
塩分:0.4g

大学芋より簡単で、甘辛い味とバターがクセになるトーストです。おやつだけでなく、朝食にもピッタリ。茹でたさつまいもをつぶしたり、調味料を加えて混ぜたり、食パンに塗ったりと親子で一緒に楽しくクッキング!さつまいもは温かいうちに潰すと潰しやすいです。(海老名市)
#幼児食 #簡単 #食育

【大人1食当たりの栄養価】
エネルギー:116kcal
たんぱく質:2.4g
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材料

小人4人分
  • 食パン(8枚切り) 3枚
  • さつまいも 65g
  • バター 10g
  • しょうゆ 小さじ1/2強
  • 砂糖 小さじ2強
  • 黒ごま(あれば) 少々
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作り方

  1. 1

    さつまいもは皮をむいて茹で、マッシュする。

  2. 2

    熱いうちにバターと砂糖を加え混ぜる。

  3. 3

    最後にしょうゆを加えて混ぜ、さつまいもペーストを作る。

  4. 4

    食パンに③を塗り、あれば黒ごまを乗せ、オーブントースターで2~3分焼く。

  5. 5

    冷めたら4等分に切り分ける。トーストしてから③を塗っても美味しいです。

  6. 6

    ※幼児1人分は、食パン3/4枚です。

コツ・ポイント

耳を切った食パンを焼かずに、小さくカットしてさつまいものペーストを塗れば、離乳食後期頃(9か月~)から食べられます。さつまいもペーストを塗ってくるくるとまいたり、形や固さを変えると噛む練習になります。冷凍できるので作っておくと便利です。

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神奈川県海老名市
神奈川県海老名市 @ebina_kitchen
2025/12/10 08:00に公開
神奈川県海老名市公式クックパッドです。https://www.city.ebina.kanagawa.jp/guide/kenko/dukuri/1009288/1012133.htmlこれまでに健康講座等でご紹介したレシピや、市管理栄養士や食生活改善推進団体えびな会が考案したおいしいレシピを随時更新します。フォロー、つくれぽの投稿をお待ちしております。
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このレシピのキーワード

トースト 大学いも さつま芋 バター 食パン

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