電子レンジで簡単！鶏もも肉のみそ照り 岐阜県関市 @cook_40296511 下味をつけて、電子レンジで加熱するだけの簡単調理！by岐阜県関市 もっと読む 下味をつけて、電子レンジで加熱するだけの簡単調理！by岐阜県関市 もっと読む 電子レンジで簡単！鶏もも肉のみそ照り 岐阜県関市 @cook_40296511 下味をつけて、電子レンジで加熱するだけの簡単調理！by岐阜県関市 もっと読む 下味をつけて、電子レンジで加熱するだけの簡単調理！by岐阜県関市 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏もも肉（皮つき） 160g ☆味噌 小さじ1 ☆砂糖 小さじ1/2 ☆おろししょうが 小さじ1 ☆酒 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉は厚さを均一にし、皮目に縦に数本切り込みを入れる。耐熱容器に☆を加えてよくもみ込み、5分程度置く。 2 鶏肉の皮目を下にして、ふんわりとラップをし、電子レンジ（600W）で4分加熱する。そのまま粗熱が取れるまでおく。 コツ・ポイント ご使用の電子レンジや容器によって加熱時間が異なります。加熱が不十分の場合は時間を調整してください。＜ひとりあたり＞エネルギー164kcal、たんぱく質13.8g、脂質11.7g、炭水化物1.4g、食物繊維総量0.2g、食塩相当量0.6g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25339609 コピーしました！ 岐阜県関市 @cook_40296511 2026/01/13 06:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「ときめき きらめき いきいき せきし」市街地の北部を流れる長良川の美しい水と、地場産業である刃物の輝き、歴史と伝統に培われた当市は、随所に文化的な要素があって、それが″わがふるさと″の心の糧となり、まちの風格、魅力にもつながっています。関市を元気にするために、関市でとれる食べもものを使ったレシピを紹介していきます。関市公式ホームページ http://www.city.seki.lg.jp/ もっと読む このレシピのキーワード 鶏もも肉 酒 味噌 似たレシピ その他のレシピ なすとズッキーニの甘辛炒め★動画あり★ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ 超簡単！余ったカツでカツ煮込み！ 簡単！ささみとブロッコリーのオイマヨ炒め 揚げない！ささみのチキン南蛮 【関東風甘め】すき焼き割り下 ◆美味♡鶏むね肉deとりマヨ◆ Chinese-Inspired Sautéed Honey Chicken Over Sticky Rice Chicken Enchilada Burrito Malai tikka Scallion pancakes Cinnamon Raisin Challah (One Loaf, Mixed Braids) さつまいもとかぼちゃのハニーサラダ （レンチンホットサンド）マカロニサラダ フライパンのまま食卓へ！蓮根シュウマイ ストウブ鍋で作るもち麦梅こんぶ飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25339609
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