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牛肉とブロッコリーのプルコギ風♪
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牛肉とブロッコリーのプルコギ風♪-レシピのメイン写真

牛肉とブロッコリーのプルコギ風♪

さと625
さと625 @cook_40419801

みんな大好きな焼き肉のたれで炒めました♡ご飯にもビールにも合います♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余りがちな焼肉のたれを使って炒めてみました♡

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材料

  1. 牛肉こま切れ 130〜150g
  2. ブロッコリー 1/2株
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. ☆焼肉たれ 大さじ1〜2
  5. ☆醤油 小さじ1
  6. ☆砂糖 小さじ1/2
  7. 白いりごま 適量
  8. ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、芯は薄切りにして茹でます。牛肉は食べやすい大きさに切り片栗粉をまぶしておきます。

    • 牛肉とブロッコリーのプルコギ風♪作り方1写真
    • 牛肉とブロッコリーのプルコギ風♪作り方1写真
  2. 2

    ☆の調味料は合わせておきます。フライパンにごま油をひいて、牛肉を炒め、火が通ったらブロッコリーを加えて炒めます。

    • 牛肉とブロッコリーのプルコギ風♪作り方2写真
    • 牛肉とブロッコリーのプルコギ風♪作り方2写真
  3. 3

    油が馴染んだら合わせておいた調味料を加えて炒めます。

    • 牛肉とブロッコリーのプルコギ風♪作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り付け白ごまをふりかけて出来上がりです♪

    • 牛肉とブロッコリーのプルコギ風♪作り方4写真

コツ・ポイント

わたしはブロッコリーの芯も薄切りにして使いました。
味はお好みで加減してくださいね。コチュジャンを入れても美味しいです(╹◡╹)

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さと625
さと625 @cook_40419801
2026/03/15 05:35に公開

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