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縮みほうれん草のナムル
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縮みほうれん草のナムル-レシピのメイン写真

縮みほうれん草のナムル

うさこ
うさこ @usako_kitchen

電子レンジだけでできる、簡単で美味しいナムルです。
今回は、縮みほうれん草で作りましたが、普通のほうれん草で作ってもいいです。
＃わが家のスピードごはん

電子レンジだけでできる、簡単で美味しいナムルです。
今回は、縮みほうれん草で作りましたが、普通のほうれん草で作ってもいいです。
＃わが家のスピードごはん

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縮みほうれん草のナムル

うさこ
うさこ @usako_kitchen

電子レンジだけでできる、簡単で美味しいナムルです。
今回は、縮みほうれん草で作りましたが、普通のほうれん草で作ってもいいです。
＃わが家のスピードごはん

電子レンジだけでできる、簡単で美味しいナムルです。
今回は、縮みほうれん草で作りましたが、普通のほうれん草で作ってもいいです。
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材料

２人分
  • 縮みほうれん草 １袋
  • ごま油 少々
  • 顆粒鶏ガラスープの素 少々
  • 砂糖 少々
  • 麺つゆ 少々
  • 炒りごま 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は根本を切って、よく洗ってからザク切りにする

    • 縮みほうれん草のナムル作り方1写真
  2. 2

    切ったほうれん草を電子レンジ加熱用容器に入れて加熱する。容器がない場合は、耐熱容器に入れラップをして加熱してください。

    • 縮みほうれん草のナムル作り方2写真
  3. 3

    ボールに加熱したほうれん草を移し、ごま油、砂糖、顆粒鶏ガラスープの素、麺つゆを加えて味を整える

  4. 4

    お好みの量の炒りごまを加えて、よく混ぜる

    • 縮みほうれん草のナムル作り方4写真
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うさこ
うさこ @usako_kitchen
2026/03/01 12:28に公開
簡単な家庭料理を中心に投稿しています
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ナムル ちぢみほうれんそう

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