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ごほうの青のりから揚げ
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ごほうの青のりから揚げ-レシピのメイン写真

ごほうの青のりから揚げ

なまら十勝野
なまら十勝野 @cook_40208976
芽室町

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なまら十勝野
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材料

  • ごぼう 1/2本
  • にんにく 1かけ
  • 青のり 小さじ2
  • めんつゆ 大さじ1
  • 片栗粉 適量
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    材料

    • ごほうの青のりから揚げ作り方1写真
  2. 2

    ごぼうを5cm程の長さに切ったあと、十字に包丁を入れて4等分にし、10分ほど水にさらす。にんにくはすり下ろす。

    • ごほうの青のりから揚げ作り方2写真
  3. 3

    ポリ袋に水気を切ったごぼう・にんにく・青のり・めんつゆを入れ揉み込んで30分ほど置く。

    • ごほうの青のりから揚げ作り方3写真
  4. 4

    別のポリ袋に③のごぼう、適量の片栗粉を入れ、振ってまぶす。

    • ごほうの青のりから揚げ作り方4写真
  5. 5

    フライパンに2cm程の油を熱し、両面こんがり揚げる

    • ごほうの青のりから揚げ作り方5写真
  6. 6

    完成☆

    • ごほうの青のりから揚げ作り方6写真
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なまら十勝野
なまら十勝野 @cook_40208976
2026/03/24 01:05に公開
芽室町
北海道十勝で「美味しい野菜、健康になる野菜を作りたい」との想いで集まった18軒の農家団体の嫁グループです。畑仕事もこなしながら十勝の野菜の食べ方を学び子供たちや野菜が苦手な方にも野菜をもっと好きになってもらいたい♡と日々奮闘中!なまら十勝野を応援して下さるお客様や、母から教わった秘伝の手抜き術(笑)、簡単で時短のレシピ、野菜の活用法など投稿しています!Instagram @namaragohan
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このレシピのキーワード

から揚げ ごぼう 片栗粉 にんにく

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